یک تمرین استودیویی انقلابی
تمرینات پمپاژ قلب ارتباط حضوری. پشتیبانی از تغییر بازی
با بیش از 170 استودیو در سراسر ایالات متحده و کانادا، barre3 تمرین قابل توجه خود را برای افراد بیشتری از همیشه به ارمغان می آورد. تمرین کارآمد و مبتنی بر علم ما با ترکیب تمرینات قدرتی، کاردیو و تمرکز حواس، طراحی شده است تا به شما احساس تعادل در بدن و توانمندی از درون را بدهد—همیشه پرانرژی، هرگز تحلیل نرود. و از آنجایی که ما تغییراتی را برای هر حرکت ارائه می دهیم، تمرین ما برای همه از ورزشکاران نخبه گرفته تا مبتدیان ورزش کار می کند. شما فقط نتایج را نخواهید دید - آنها را نیز احساس خواهید کرد.
مزایای BARRE3:
یک تمرین کارآمد، همه در یک و تمام بدن که ترکیبی از تمرینات قدرتی، کاردیو و تمرکز حواس است.
تغییرات در سرتاسر کلاس برای اطمینان از اینکه هر بار تمرینی متناسب با خودتان داشته باشید
راهنمایی حضوری از مربیان متخصص ما
یک جامعه محلی و جهانی حامی، چه در داخل و چه خارج از استودیو
در حالی که ورزش می کنید برای بچه هایتان سالن استراحت کنید
مزایای برنامه BARRE3 STUDIO:
کاوش کنید و کلاس ها را رزرو کنید
برنامه کلاسی خود را مدیریت کنید
خرید عضویت و بسته کلاس
از استودیوی محلی خود در مورد آخرین اخبار و رویدادها به روزرسانی دریافت کنید
شرکتی که بر اساس جامعیت و مثبت بودن بدن تأسیس شده است
همه خوش آمدید- وارد شوید. ما معتقدیم که فرهنگ رفاه تنها زمانی می تواند رشد کند که به طور جمعی از تنوع و شمول در همه نژادها، جنسیت ها، سنین، مذاهب، هویت ها، بدن ها و تجربیات استقبال کنیم.
نحوه استفاده از برنامه BARRE3 STUDIO
برنامه barre3 Studio در دستگاه های تلفن همراه در دسترس است. با barre3 جدید هستید؟ برنامه را دانلود کنید و یک استودیوی barre3 در نزدیکی خود پیدا کنید.
از قبل عضوی از انجمن barre3 محلی خود هستید؟ برنامه را دانلود کنید و استودیوی محلی خود را به عنوان استودیوی خانگی خود تنظیم کنید. هر بار که بعد از آن وارد سیستم می شوید، به برنامه کلاس، پیشنهادات ویژه و موارد دیگر از استودیوی محلی خود هدایت می شوید.
هنگامی که یک حساب کاربری دارید، می توانید کلاس ها را از برنامه کاوش، رزرو و مدیریت کنید و همچنین بسته های کلاس و عضویت را خریداری کنید.
قیمت اشتراک و شرایط
برنامه barre3 Studio برای دانلود رایگان است.
دریابید که همه وزوزها در مورد چیست
"اگر کلاس‌های باری را دوست دارید، این بهترین گزینه برای شماست." - گوپ
کلاس‌ها سخت هستند، اما در دسترس هستند. بخش مورد علاقه من این است که مربیان به جای تنبیه، حرکت را به عنوان یک جشن برای بدن تشویق می کنند، بنابراین حتی زمانی که من فوراً به یک حالت میخ نمی نشینم، یاد گرفته ام فقط بخندم و دوباره تلاش کنم."
"اولین آرامش واقعی را که بعد از سالها احساس کرده بودم، پیدا کردم. نتایج روی بدنم حیرت انگیز بود، خیلی سریع. چندین ماه بعد کاملاً گرفتار شدم. هیچ تمرین دیگری که امتحان کردم مرا تشویق نکرد که به بدنم گوش دهم یا به اندازه آن هزینه کنم. زمان برای هر گروه عضلانی." مجله نایلون