BMI Calculator

با برنامه مفید BMI Calculator محدوده وزن سالم ایده آل خود را پیدا کنید.

برنامه محاسبهگر شاخص توده بدنی (BMI) ممکن است برای تعیین ارزش BMI و وضعیت وزن شما و در عین حال در نظر گرفتن سن شما استفاده شود. برای بزرگسالان ۲۰ سال به بالا، این برنامه رایگان محاسبه‌گر BMI شاخص توده بدن (BMI) و گروه وضعیت وزن BMI مربوطه را محاسبه می‌کند. همچنین محاسبه BMI را برای کودکان و نوجوانان 2 تا 19 سال ارائه می دهد.

🔆 ویژگی های برنامه BMI Calculator رایگان:

★ محاسبه امتیاز BMI

★ محاسبه BMI صدک

★ سالم طبقه بندی محدوده BMI

★ توصیه محدوده وزن سالم

★ محاسبه درصد چربی بدن و دسته بندی 🔥

★ نکات مدیریت وزن 🥕

★ سابقه BMI خود را ردیابی کنید

★ ماشین حساب BMI برای بزرگسالان و کودکان

✅ گزینه های محاسبه BMI:

» فرمول استاندارد و جدید محاسبه BMI

» ارتفاع متریک (سانتی متر)/وزن (کیلوگرم) و ارتفاع سیستم امپریال (پا + اینچ)/وزن (پوند)

📘 BMI چیست؟

BMI مقیاسی است که لاغری یا تناسب اندام افراد را بر اساس قد و وزن آنها اندازه گیری می کند. برای تخمین توده بافت استفاده می شود. معمولاً به عنوان یک شاخص کلی برای اینکه آیا وزن بدن یک فرد برای قد او مناسب است یا خیر استفاده می شود. به طور خاص، مقدار BMI برای تعیین اینکه آیا یک فرد کم وزن، وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاق است یا خیر، بر اساس جایی که این مقدار در محدوده قرار می گیرد، استفاده می شود. این سطوح BMI بر اساس جغرافیا و سن متفاوت است و اغلب به زیر شاخه هایی مانند کم وزنی شدید یا چاقی بسیار شدید تقسیم می شود. اضافه وزن یا کمبود وزن می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین در حالی که BMI یک پیش بینی نادرست برای وزن سالم بدن است، می تواند به تعیین اینکه آیا آزمایش یا اقدامات بیشتر ضروری است یا خیر کمک کند.

اختلالات مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت با اضافه وزن یا چاقی افزایش می یابد. وقت آن است که وزن ایده آل خود را بفهمید و برای رسیدن به آن تلاش کنید. ماشین حساب BMI همچنین می تواند به شما در بررسی و تنظیم رژیم غذایی و همچنین ردیابی پیشرفت کاهش وزن شما کمک کند.

اکنون وقت آن است که امتیاز BMI خود را محاسبه کنید. برنامه محاسبه‌گر BMI رایگان را دانلود کنید تا در مورد محدوده وزن سالم خود برای قدتان بیشتر بدانید.

توجه: این ماشین حساب فقط برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است (خانم های باردار یا شیرده نباید از آن استفاده کنند) و بر اساس نتایج آن نباید هیچ اقدامی جز مشورت با یک فرد واجد شرایط مانند پزشک انجام شود.