بهترین برنامه چربی بدن ماشین حساب وجود دارد.
سالم بمانید و به دنبال بزرگ با این ماشین حساب چربی بدن!
دقیق ترین ماشین حساب درصد چربی بدن با نتایج بسیار تعاملی که شامل سطح تناسب اندام خود را، محدوده وزن سالم خود را در توده بدون چربی بدن خود را (LBM) و چه مقدار چربی شما باید از دست دادن و یا افزایش به منظور در محدوده وزن سالم است.
بر خلاف ماشین حساب BMI که می تواند بسیار نادرست به خصوص اگر شما توده عضلانی بزرگ، این ماشین حساب می دهد نتایج بر درصد چربی بدن خود را بر اساس و آنها توسط وزن بدن خود را تحت تاثیر قرار نمی.
ویژگی ها:
• 5 فرمول دقیق ترین:
- 1. جکسون / پولاک 3 سایت روش کولیس برابر پوست است.
- 2. جکسون / پولاک 4 سایت روش کولیس skinfold.
- 3. جکسون / پولاک 7 سایت روش کولیس skinfold.
- 4. Durnin / Womersley 4 سایت روش کولیس skinfold.
- روش اندازه گیری 5. نوار استفاده شده توسط نیروی دریایی ایالات متحده.
• چارت پیشرفت برای پیگیری.
• دستورالعمل.
• منوی تنظیمات که در آن شما می توانید انتخاب کنید برای نجات به طور خودکار سن، قد و وزن.
• بدن، درصد چربی ماشین حساب.
• ناب توده بدن ماشین حساب.
• چربی بدن وزن ماشین حساب.
• سطح تناسب اندام: Underfat، سالم، Overfat، چاق.
• سالم / ایده آل وزن ماشین حساب.
• چقدر چربی می باید از دست دادن و یا به دست آورید.