کیک بوکسینگ، موی تای، MMA، UFC و کیسه بوکس و تمرینات سایه بوکس
Heavy Bag Pro یک برنامه ضروری برای تمرین کیسه بوکس یا shadowboxing است، خواه شما یک مبارز باتجربه باشید یا تازه با هنرهای رزمی شروع کرده اید!
🥊 سطح بالا - 100 کیک بوکسینگ جدید، بوکس کلاسیک و ترکیبات موی تای را بیاموزید
🥊 استفاده آسان - تایمر بوکس را راه اندازی کنید و تا 16 دور تمرین کنید
🥊 هرگز ایده‌هایتان تمام نشود - از بین تکنیک‌ها، تمرین‌ها، HIIT و تمرینات کیسه‌ی بوکس شریک را انتخاب کنید
🥊 تجربه مانند باشگاه در خانه - کاربران ما می گویند که استفاده از این برنامه مانند حضور در یک کلاس بوکس واقعی با یک مربی اختصاصی بوکس است.
"خوب است که برنامه ای داشته باشید که در حین حرکت واقعاً به شما آموزش دهد. من واقعاً از فرم خارج شده ام و تازه به بوکس/کیک بوکسینگ بازگشته ام. خوشحالم که این برنامه را پیدا کردم." لیزا زاروف.
تمرینات تمرینی کیک بوکسینگ، موی تای و بوکس
این برنامه آموزش کیسه بوکس شما را با تمرینات موی تای، کیک بوکس و بوکس راهنمایی می کند. مانند مربی مبارزه خود شماست که تمرین با کیف سنگین شما را آموزش می دهد. دیگر هیچ وقت بی انگیزه نخواهید شد یا از ایده هایتان بی بهره نخواهید ماند!
تمام تمرینات به دقت توسط افراد حرفه ای طراحی شده است، هیچ چیز به شانس واگذار نمی شود. می توانید مطمئن باشید که پس از اتمام یک آموزش خسته، اما خوشحال خواهید بود، زیرا چیز جدیدی یاد گرفته اید.
این برنامه برای مبارزان هر ورزش رزمی که می خواهند مهارت های خود را ارتقا داده و 1000 کالری بسوزانند مناسب است. تمرینات به بوکس کلاسیک، کیک بوکسینگ، موی تای و K1 طبقه بندی می شوند. آنها همچنین برای تمرین کنندگان هنرهای رزمی مختلط (MMA)، جیو جیتسو، کاراته، تکواندو یا هر نوع هنر رزمی دیگری مناسب هستند.
در حالی که دانستن اصول اولیه بوکس برای استفاده حداکثری از برنامه خوب است، اما تعداد زیادی مبتدی هستند که به طور مداوم از برنامه استفاده می کنند، فقط به این دلیل که تمرینات بوکس سرگرم کننده و کالری سوزی شگفت انگیز برای تمام سطوح مبارزه هستند. علاقه مندان به ورزش این به طور خاص یک برنامه "یادگیری بوکس" نیست، اما مطمئناً به شما کمک می کند تا بسیاری از ترکیبات بوکس را یاد بگیرید. و آموزش همراه با دستورالعمل های صوتی و انیمیشن هایی که تکنیک ها را توضیح می دهند آسان است.
کیسه پانچ یا بوکس سایه
در حالی که یک کیسه سنگین یا کیسه شن مفید است، کاملاً ضروری نیست که بتوانید به سختی با برنامه تمرین کنید. می‌توانید از این برنامه برای انجام بوکس سایه در خانه استفاده کنید، بنابراین از قبل می‌دانید که ترکیب‌هایی را که می‌خواهید در کیسه بوکس یا در حین انجام مسابقه در هنگام ورود به ورزشگاه مهارت داشته باشید، بشناسید.
نکته: برای تمرینات سخت و چالش برانگیز کیک بوکسینگ و کاردیوی عالی، سایه بوکسینگ را با وزنه در دستان خود امتحان کنید!
ویژگی‌های Heavy Bag Pro عبارتند از:
🔥 گرم کردن، سرد کردن، و آماده سازی - تمرینات متنوع از ابتدا تا انتها
🔥 تمرینات سفارشی - تمرینات را از هر ترکیب یا تکنیکی که می خواهید روی آن تمرکز کنید ایجاد کنید
🔥 گوشه یادگیری - برای افزودن به زرادخانه خود، به ضربات تکی یا لگدها و ترکیبات ترکیبی استاد شوید
🔥 تایمر بوکس - در حین تمرین به تنهایی و بدون مربی یا راهنمایی بوکس، شدت را حفظ کنید.
تمرین‌ها و ترکیب‌های جدید به طور مداوم اضافه می‌شوند، بنابراین هرگز خسته نخواهید شد.
آیا برنامه رایگان است؟
دو نسخه وجود دارد: رایگان و حق بیمه. با نسخه رایگان، سه تمرین کامل (یک تمرین در هر رشته هنرهای رزمی - بوکس، کیک بوکسینگ، و بوکس تایلندی) و یک تایمر دور (بدون تبلیغات) دریافت می‌کنید. اگر می‌خواهید قفل تمام تمرین‌ها و سایر ویژگی‌ها و تمرین‌ها را باز کنید، باید آن را به Premium ارتقا دهید. هزینه اشتراک ماهانه کمتر از یک بار بازدید از اکثر باشگاه ها است. هزینه یک سال کمتر از یک ساعت آموزش خصوصی بوکس است.
بهترین تمرینات با کیسه بوکس در خارج از کشور!
اگر می‌خواهید در رقابت‌های خود قدم بردارید، یا فقط می‌خواهید مهارت‌های دفاع شخصی خود را بهبود ببخشید، به این برنامه بوکس نیاز دارید. نه تنها انگیزه شما را با تمرینات سرگرم کننده و هدایت شده با کیسه بوکس در خانه افزایش می دهد، بلکه به شما کمک می کند در ترکیب هایی که رقبای شما را پیشی می گیرند تسلط پیدا کنید.
"تقریباً به اندازه داشتن یک مربی با شما خوب است." استفان یانگ.