کلاس استاد مراقبه شما
برنده جایزه #WeArePlay -- Google
برنامه های جدید ما عاشق -- اپل
ما به شما کمک می کنیم تا به موارد زیر دست یابید:
- مثل بچه بخواب
- تسکین استرس بر اساس تقاضا
- بینش معنوی را تجربه کنید
- تمرکز در محل کار
- یک عادت سالم را شروع کنید
- یک عادت ناسالم را کنار بگذارید
- افزایش عملکرد ورزشی
- بیان هنری را اصلاح کنید
- از درد مزمن خلاص شوید
با حمایت از تمرین مراقبه خود از هر نظر:
- مراقبه های هدایت شده روزانه
- پادکست ها
- مربیگری 1 به 1
- خلوت های ماهانه 4 ساعته زنده
- انجمن روزانه می نشیند
- انجمن چت حمایتی
رویکرد Brightmind برای آموزش مراقبه این است که "آن را تا حد امکان ساده تر کنیم، اما نه ساده تر". بنابراین ما مفاهیم و تمرین های عمیق و تحول آفرین را در نظر می گیریم و آنها را به روش های ساده و کاربردی توضیح می دهیم. ، منجر به یادگیری و رشد کارآمد و مؤثر می شود.
***** "من تمام برنامه های مراقبه دیگر را امتحان کرده ام. پیدا کردن Brightmind مانند طلای چشمگیر بود!» - ونسا
***** "این همه چیز را تغییر می دهد! این ساده‌تر است و بنابراین بسیار سازگار و مؤثر است.» - کریس
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy