کرنومتر با فاصله ، دامان و کارگاه آموزشی برای مدارهای شما / آموزش متقابل
این برنامه از محدوده برنامه Coach Me تایمر مناسبی برای آموزش مداری شماست.
آیا به انجام کراس فیت، کراس تمرینات یا تمرینات دایره ای عادت دارید، اما هنوز کرونومتر ایده آل را پیدا نکرده اید؟
دیگر جستجو نکنید!
با تایمر فاصله زمانی آموزش مداری، هر آنچه را که نیاز دارید در اختیار دارید.
زمان کار خود را برای کارگاه های خود پیکربندی کنید
یک زمان انتقال بین کارگاه ها اضافه کنید
تعداد کارگاه هایی که قصد دارید انجام دهید را مشخص کنید
تعداد دورها را تنظیم کنید
زمان انتقال بین راندها را پیکربندی می کند
در اینجا ما می رویم!
به عنوان مثال، شما 6 کارگاه مختلف دارید که هر کدام را 60 ثانیه انجام می دهید. شما به 12 ثانیه انتقال بین ایستگاه ها نیاز دارید و می خواهید این مدار را 3 بار تکرار کنید. بین هر مدار می خواهید 2 دقیقه استراحت کنید؟
می توانید این کار را با تایمر فاصله زمانی آموزش مداری انجام دهید.