Delight: Gratitude Diary and P

قدردانی روزانه خود را بنویسید و با صدای خود ضبط کنید تا اظهارات قدرتمند شود

لذت: خاطرات قدردانی و تأییدات مثبت مانند یک دفترچه خاطرات روزانه یا تقدیرنامه کار می کند که به شما امکان می دهد افکار و افشای چالش ها را با قدردانی بیان کنید و صدای خود را ضبط کنید تا تأییدها قدرتمند شود.

هر ورودی ژورنالی به شما کمک می کند تا ذهن آگاهی را افزایش دهید ، الهام بگیرید و اعتماد به نفس ایجاد کنید.

** دلخوشی: خاطرات قدردانی و ویژگی های برنامه مثبت تأییدها:

- اضافه کردن رنگ ها و تصاویر که منعکس کننده روحیه شما در لبنیات قدردانی است

- قدردانی روزانه خود را از افرادی که تأثیر مثبتی بر شما داشته اند ابراز کنید

- ایده های قدردانی خود را هر چند کارت قدردانی به اشتراک بگذارید

- جستجوی آسان از طریق مجله خود

- نسخه پشتیبان / بازیابی مجله سپاسگزاری و تأییدها در Google Drive

- اعلان یادآوری روزانه را برای ادامه تمرین قدردانی خود تنظیم کنید

- مجلات سپاسگزاری دلپذیر ، تصدیق روزانه برای ارتعاشات مثبت

تأیید مثبت روزانه صرفاً روشی برای تفکر ، گوش دادن ، گفتن یا نوشتن بیانیه برای خود یا سایر افراد است.

تأیید مثبت به شما کمک می کند تا با اطمینان و مثبت در هر زمینه ای از زندگی خود سرعت بگیرید.

** تأیید مثبت

- روز خود را با سعادت و تأییدات مثبت شروع کنید

- با صدای خود ضبط کنید تا اظهارات قدرتمند شود

- یک باور فقط یک فکر است که توسط ذهن ناخودآگاه شما پذیرفته می شود.

- می توانید دسته های سفارشی نامحدود را اضافه کنید

- می توانید تصدیق های سفارشی نامحدود اضافه کنید

- می توانید ضبط صدا خود را به تصدیق ها اضافه کنید و موسیقی را از طریق تلفن تنظیم کنید