Diário de Peso Ideal

از خط خارج نشو وزن خود را هفتگی پیگیری کنید.

فقط بعد از نرفتن لباس دیدید که اضافه وزن دارید؟ با این برنامه وزن خود را کنترل کنید.

این دفترچه یادداشت وزنی یک برنامه ساده و آسان برای استفاده است ، اما برای حفظ وزن و تجزیه و تحلیل پیشرفت هفتگی شما واقعاً مفید است! علاوه بر اینکه 100٪ رایگان است!

این دفترچه یادداشت وزنی به شما در کنترل وزن کمک می کند و به شما در کاهش وزن یا رسیدن به وزن ایده آل کمک می کند. این برنامه وزن ایده آل شما را بر اساس چندین فاکتور محاسبه کرده و انگیزه شما را برای رسیدن به وزن دلخواه خود ایجاد می کند ، علاوه بر این ، شما قادر هستید وزن هدف شخصی خود را نیز تعیین کنید.

چگونه کار می کند:

- شما وزن ایده آل خود یا وزنی را که دوست دارید داشته باشید تعریف کنید.

- وزن خود را هفتگی در دفتر خاطرات ثبت کنید.

- بدانید چند پوند در هفته از دست می دهید.

- با سابقه وزن خود نمودار بزنید.

- هشدارهایی را برای وزن گیری هفتگی خود دریافت کنید ، بنابراین وزن خود را کنترل می کنید.

شروع به ثبت وزن خود در دفترچه یادداشت وزن ، پیشرفت خود را تماشا کنید و به هدف خود برسید!