Diary

با نوشتن یک دفتر خاطرات، روز خود را شادتر کنید

این یک برنامه طراحی شده است تا با داشتن یک دفتر خاطرات روزانه، توجه به اهداف روزانه و پرورش عادات مثبت، هر روز را کمی لذت بخش تر کند.

همچنین به عنوان یک یادداشت ساده یک کلمه ای یا یک دفتر خاطرات یک خطی عمل می کند.

■ ویژگی ها و نکات برجسته

1. یک دفتر خاطرات بنویسید

چه هر روز مانند یک مجله می نویسید یا هر زمان که الهام گرفته می شود، اینجا محل انجام آن است.

برخلاف دفترچه خاطرات کاغذی، حتی اگر یک روز را از دست بدهید، صفحات خالی نخواهید داشت، و برای کسانی که عادت های نوشتن پراکنده دارند مناسب است.

می توانید از آن به عنوان یک دفتر خاطرات ساده یک خطی استفاده کنید یا نوشته های طولانی تری بنویسید.

2. اهداف خود را مدیریت کنید

طبیعتاً عادت‌ها و نگرش‌های مثبتی را ایجاد کنید، مانند "فرزندپروری چالش برانگیز است، اما من همچنان روی نکات مثبت تمرکز خواهم کرد."

3. تجزیه و تحلیل کلمات

کلماتی را که در دفتر خاطرات خود به کار می برید تجزیه و تحلیل کنید تا در مورد کلماتی که اغلب استفاده می شوند و با روزهای رضایتمندی بالا همراه هستند، بینشی به دست آورید.

4. اطلاعیه برای اقدام و آگاهی:

برای حفظ اصول یا نگرش‌های انتخابی‌تان، به‌ویژه در لحظات حساس مانند فرزندپروری، یادآوری‌هایی دریافت کنید تا دوباره به خودتان یادآوری کنید که «فرزندپروری چالش برانگیز است، اما من همچنان بر جنبه‌های مثبت تمرکز خواهم کرد» یا هر جنبه دیگری از زندگی.

یادآوری‌ها همچنین می‌توانند فقط برای یادآوری نوشتن چیزی برای روز ارسال شوند.

5. قفل برنامه با رمز عبور

با تنظیم قفل رمز عبور برای برنامه، از حریم خصوصی خود محافظت کنید، زیرا قرار است خاطرات شخصی و خصوصی باشند.

6. خاطرات 3 ساله، 5 ساله، 10 ساله

به ورودی های گذشته دسترسی پیدا کنید تا ببینید در همان تاریخ در سال های گذشته چه نوشته اید.

همچنین می توانید ورودی های گذشته خود را به صورت ماهانه مشاهده کنید.

همه این ویژگی ها به صورت رایگان و بدون تبلیغات در دسترس هستند.

هر روز، انجام اقدامات حتی کوچک و درس گرفتن از اشتباهات، می تواند زندگی روزمره شما را به تدریج غنی تر کند، حتی اگر فقط 1٪ در هر هفته باشد.

همانطور که این پیروزی های کوچک را جمع آوری می کنید، احتمالاً فکر می کنید: "هوم، امروز روز خوبی بود!"

ما صمیمانه امیدواریم که این برنامه بتواند ابزار مفیدی در ایجاد زندگی روزمره شما در این راه باشد.