Durable Athlete

به The Durable Athlete خوش آمدید. حرکت خود را بالا ببرید. زندگی خود را بهبود بخشید!

برنامه Durable Athlete آخرین برنامه تمرینی است که برای توانمند سازی سفر تناسب اندام و سلامتی شما طراحی شده است. این برنامه برای هر کسی که به دنبال ادغام حرکت حرکتی و تحرک در برنامه روزمره و همچنین تکمیل برنامه های ورزشی و تناسب اندام قبلی است که شما در حال حاضر درگیر هستید ، مناسب است.

ما سلامت جسمی و بهداشت مفاصل را در اولویت قرار می دهیم ، در حالی که بر اهمیت نفس و چگونگی عملکرد آن نه تنها در سلامت روان بلکه عملکرد ذهنی تأکید می کنیم. بازیابی همچنین یکی از نیروهای محرکه ایجاد برنامه ای مانند این است. ناتالی و کریستین دریافتند که اگرچه تمرین سخت مهم است ، اما اگر برای بهبودی مناسب وقت نگذاریم ، رشد و سازگاری خود را ادامه نمی دهیم.

ممکن است شما یک ورزشکار حرفه ای ورزشی نباشید ، اما از همه افراد این دنیا انتظار می رود و الهام می گیرند که هر روز در بالاترین سطح خود عمل کنند. ایجاد بنیادی مقاوم در برابر این اصول به شما کمک می کند عوامل استرس زای جسمی و روحی را در طول روز کاهش دهید.

نه تنها Durable Athlete دارای کتابخانه گسترده ای از فیلم های آموزشی تحرک است ، بلکه ما همچنین یک حرکت حرکتی روزانه و یک تمرین تناسب اندام روزانه را ارائه می دهیم ، به روش Durable Athlete!

روش های این برنامه برای به حداکثر رساندن احساس شما در داخل و خارج از سالن بدن سازی ساخته شده است. هر حرکت همراه با یک فیلم آموزشی توسط کریستین و ناتالی است که پیچیدگی های هر حرکت را از بین می برد و اینکه چگونه می توانید از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید!

این تمرینات عمدتاً شامل تمرینات با وزن بدن ، کتل بل ، توپ پزشکی و تمرینات باند مقاومت است. همچنین در برنامه شامل نکات مربوط به سبک زندگی و تغذیه برای کمک به شما در بهینه سازی پتانسیل خود می باشد. ماندگار بمانید

قیمت اشتراک:

ماهانه

ماهیانه 24.99 دلار با یک دوره آزمایشی 14 روزه رایگان و ماهانه برای دسترسی به کلاسهای نامحدود.

سالانه

249.99 دلار در سال با یک دوره آزمایشی 14 روزه رایگان و سالانه برای دسترسی به کلاسهای نامحدود ، بصورت خودکار تمدید می شود.