EI and Leadership

کتاب الکترونیکی هوش هیجانی و رهبری برای منابع دانشجویان.

نسخه جدید!

هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی (در غیر این صورت به عنوان ضریب احساسی یا EQ شناخته می شود) توانایی درک ، استفاده و مدیریت احساسات خود از طریق روش های مثبت برای از بین بردن استرس ، برقراری ارتباط موثر ، همدلی با دیگران ، غلبه بر چالش ها و خنثی کردن تعارض است. هوش هیجانی به شما کمک می کند روابط محکم تری ایجاد کنید ، در مدرسه و کار موفق شوید و اهداف شغلی و شخصی خود را بدست آورید. همچنین می تواند به شما کمک کند تا با احساسات خود ارتباط برقرار کنید ، قصد را به عمل تبدیل کرده و درباره آنچه بیشتر از همه برای شما مهم است تصمیمات آگاهانه بگیرید.

اما در واقع می توانیم آن را در یک جمله ساده و خلاصه بیان کنیم: هوش هیجانی این توانایی را دارد که احساسات را به جای اینکه علیه شما باشد ، برای شما کار کند.

طبق هوش هیجانی یا EQ ، موفقیت به شدت تحت تأثیر ویژگی های شخصی مانند پشتکار ، کنترل خود و مهارت در کنار آمدن با دیگران است.

هوش هیجانی یا "EQ" به گفته ج. مایر و پی. سالووی در کتاب "رشد عاطفی و هوش هیجانی" توانایی درک احساسات ، دسترسی و تولید احساسات برای کمک به فکر و تنظیم انعکاسی آن است.

به زبان ساده ، EQ توانایی درک احساسات خود و همچنین احساسات دیگران است و نحوه واکنش مناسب شما نسبت به آنها را تعیین می کند. این شامل توانایی شخص در رسیدگی به درگیری ها ، مذاکره و برقراری ارتباط است.

دانیل گلمن روانشناس در کتاب پرفروش خود ، هوش هیجانی: چرا ممکن است از IQ2 اهمیت بیشتری داشته باشد ، ضریب هوشی بالاتر به طور خودکار موفقیت فرد را تضمین نمی کند. EQ همان چیزی است که شانس فرد را برای بالا رفتن از نردبان در محل کار تعیین می کند که ضریب هوشی و دانش فنی تقریباً یکسان است.

توانایی فرد در برقراری ارتباط خوب با دیگران ، مدیریت سو misتفاهم ها ، همراهی با همدلی ، مدیریت مذاکرات و حل مشکلات به طور مشترک موفقیت او در مدرسه و محل کار را تعیین می کند.

هوش هیجانی ، به تعبیر غیر روحانی ، سطح توانایی ما برای:

• احساسات و واکنشهای خود را بشناسیم و درک کنیم (خودآگاهی)

• احساسات ، خلق و خو ، واکنش ها و پاسخ های خود را مدیریت ، کنترل و سازگار کنیم (خود مدیریتی)

• احساسات خود را مهار کنیم تا به خود انگیزه دهیم تا اقدام مناسب ، متعهد ، پیگیری و کار در جهت دستیابی به اهداف خود را انجام دهیم (انگیزه)

• احساسات دیگران را تشخیص دهید ، احساسات آنها را درک کنید و از این درک برای ارتباط موثرتر با دیگران استفاده کنید (همدلی)

• ایجاد روابط ، برقراری ارتباط با دیگران در موقعیت های اجتماعی ، رهبری ، مذاکره درگیری و کار به عنوان بخشی از یک تیم (مهارت های اجتماعی)

هم اکنون برنامه هوش هیجانی و رهبری را بارگیری کنید!

سلب مسئولیت :

محتوایی مانند مقالات ، تصاویر و ویدیوها در این برنامه از سراسر وب جمع آوری شده است ، بنابراین اگر من حق چاپ شما را نقض نکرده ام ، لطفاً به من اطلاع دهید و در اسرع وقت حذف خواهد شد.

کلیه حق چاپ و علائم تجاری متعلق به صاحبان مربوطه می باشند. این برنامه توسط هیچ نهاد وابسته دیگری تأیید یا وابسته نیست.