Elixir

تعیین هدف و رشد شخصی اهمال کاری را متوقف کنید و نظم و انضباط خود را بهبود بخشید

وقت شما ارزشمند است آن را صرف یک زندگی پر معنا کنید.

تصور کنید برای چیزهایی که واقعاً برای شما مهم است، زمان و مکان داشته باشید. هنگامی که در پایان هر روز، می توانید به گذشته نگاه کنید و فکر کنید: "من عمداً زندگی خود را می گذرانم." اکسیر با الهام از رویکردهای درمان اقدام و تعهد (ACT)، مربی زندگی شما می شود - از تعیین اولویت های روزانه تا تصمیم گیری های تغییر دهنده زندگی.

** فراتر از اهداف بروید**

پیشرفت شخصی خود را به یک سطح کاملاً جدید ببرید. اکسیر بسیار بیشتر از یک ردیاب هدف دیگر است. روی آنچه برای شما مهم است تمرکز کنید تا هدف گذاری و خودسازی از درون نشات بگیرد. انگیزه و انگیزه درونی خود را کشف کنید، مستقل از آنچه که یکی دیگر از برنامه های خودیاری می گوید باید مهم باشد.

در اینجا، شما درونی ترین ارزش های خود را روشن می کنید. اینها به چراغ هایی تبدیل می شوند تا شما را در مسیر نگه دارند. فشارهای جامعه را کنار بگذارید و کشف کنید که چه چیزی بیشترین احساس رضایت و لذت را برای شما به ارمغان می آورد.

**به ارزش های اصلی خود وصل شوید**

ارزش‌های اصلی همیشه بخشی از شخصیت شما هستند، اما می‌توانند در هیاهو و حواس‌پرتی کارهای روزانه گم شوند. عقب نشینی کنید و دوباره با آنها ارتباط برقرار کنید. وقتی با ارزش‌های اصلی خود هدایت می‌شوید، نیازی به تکیه بر خود انضباطی شدید نیست. انتخاب های مناسب برای شما ساده می شود. تعلل را متوقف خواهید کرد و قدرت عمل خود را باز پس خواهید گرفت. اعتماد به نفس و وضوحی را که همیشه در درون شما منتظر بوده است، آشکار کنید - حتی زمانی که با مشکلات و چالش ها روبرو هستید. بر موانع غلبه کنید و با نیت زندگی کنید.

**متعهد به اقدام**

هنگامی که بدانید چه چیزی مهم است، اکسیر شما را متمرکز نگه می دارد. اقدامات یکباره را انجام دهید که به شما در دستیابی به اهداف بلند مدت کمک می کند. عادت‌ها، روال‌ها و مناسکی را برای زندگی معنادار ایجاد کنید. وقتی عمیقاً در ارزش های اصلی خود غوطه ور می شوید، به طور طبیعی شروع به شکل دادن به زمان خود برای ساختن یک زندگی رضایت بخش می کنید.

**زندگی معنادار بسازید**

این به سادگی ایجاد یک شما بهتر نیست؛ این در مورد آشکار کردن خود واقعی و شکوفا شما است که همیشه وجود داشته است. ارزش‌های اصلی شما اولویت‌های روزانه‌تان را هدایت می‌کنند و شما را در مسیری برای زندگی با هدف هدایت می‌کنند. اکسیر قطب نمای شماست که به شما کمک می کند در مسیرها حرکت کنید.

با اکسیر، شما:

- با آنچه واقعاً برای شما مهم است هماهنگ شوید

- به تصویر بزرگ نگاه کنید و اهداف زندگی را تعیین کنید

- اینها را به مهارت ها و عادت ها تبدیل کنید

- زندگی متعادل تری را پرورش دهید

- بگذارید معتبرترین خود شما شکوفا شود

**حافظ تمرکز شما**

زمان خود را با محتوای کوچک به حداکثر برسانید:

1. مسیرها: راهنماهای گام به گام را دنبال کنید تا ارزش های اصلی خود را زنده کنید. بیاموزید که چگونه از ارزش های خود برای مدیریت زمان های دشوار با سهولت بیشتری استفاده کنید. به سمت اهداف قابل اجرا که توسط خود واقعی شما هدایت می شوند، قدم بردارید.

2. اکسیر روزانه شما: هر روز اکسیر روزانه خود را دریافت خواهید کرد - محتوایی که مخصوصاً برای شما انتخاب شده است تا ارزش های اصلی خود را در خط مقدم زندگی خود نگه دارید. تنها در چند دقیقه در روز با این سنگ‌های محک، می‌توانید: با نیت بیشتری زندگی کنید، احساس رضایت عمیق‌تری را کشف کنید و شک و پشیمانی کمتری را تجربه کنید.

3. مربیگری: با موضوعاتی مانند تغذیه اشتیاق خود، باز کردن قفل آینده خود، توقف اهمال کاری و موارد دیگر. یک قطره الهام در اینجا تبدیل به موجی از انگیزه در درون شما می شود.

**ما کی هستیم**

ارزیابی شده توسط روانشناسان و کارشناسان علوم رفتاری، اکسیر از سازندگان Fabulous، یک برنامه برنده جایزه است. از طریق قدرت علم رفتار، ما در حال حاضر به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک کرده‌ایم تا عادت‌های تغییر دهنده زندگی را توسعه دهند. اکنون ما به مردم کمک می کنیم تعادل زندگی بیشتری پیدا کنند، به اهداف زندگی برسند و رشد شخصی خود را به حداکثر برسانند.

کشف کنید وقتی یک زندگی هدفمند دارید چه اتفاقی می افتد.