Filozofun Mutfağı

ردیابی کالری با دستور العمل های سالم و مقرون به صرفه

ما سرویسی را ارائه می دهیم که در آن می توانید با کالری شماری و دستور العمل های مختلف تغذیه سالم موجود در آن، کالری کلان مورد نیاز روزانه خود را با توجه به هدف خود تعیین کنید و به لطف دستور العمل های فوق العاده برنامه تغذیه خود را ایجاد کنید. برنامه ای که می تواند برای هر کسی که ورزش می کند و می خواهد سالم غذا بخورد استفاده کند.

وقتی شروع به استفاده از برنامه می کنید، «چقدر کالری باید مصرف کنم؟ چگونه می توانم کالری مورد نیاز خود را از راه سالم دریافت کنم؟ شما علامت سوال خود را حذف خواهید کرد، مانند "کدام دستور العمل ها را باید دنبال کنم؟" هدف شما هر چه باشد، «افزایش وزن، کاهش وزن، خوردن رژیم غذایی با پروتئین بالا و غیره»، ده ها دستور غذای مناسب برای آن با این برنامه در دسترس شماست. پیشاپیش اشتهایتان مبارک!