Fitness Culture

آموزش برای هر هدف ، در هر کجا ، در کمتر از 30 دقیقه.

برنامه Fitness Culture برای کمک به شما در کمتر از 30 دقیقه تمرین و رسیدن به اهداف تناسب اندام شما طراحی شده است. با داشتن برنامه هایی برای هر نوع سالن ورزشی و هر هدفی ، ما هزاران تمرین داریم که برای پیشرفت شما انتخاب می کنیم. بهترین قسمت این است که شما مجبور نیستید این کار را به تنهایی انجام دهید. مربیان و جامعه عضو ما در هر مرحله از راه به شما کمک خواهند کرد. هنگام بارگیری ، موارد زیر را دریافت خواهید کرد:

برنامه های دوم خود را حدس بزنید

دیگر روزهایی که فقط تمرینات تصادفی انجام می دهند گذشته است و این سوال وجود دارد که "آیا من این کار را درست انجام می دهم؟" برنامه های ما متناسب با سطح قدرت شما با پیشرفت کامل و خرابی کامل هر حرکت با بازخورد واقعی از مربیان قدرت متناسب هستند. اینجا کارتون نیست

نتایج خود را با کمک از آشپزخانه تسریع کنید

بله ، آن پیتزا در ماکروهای شما جای می گیرد. و با یکی از برنامه های کلان ما ، در حالی که هنوز از زندگی و غذاهای مورد علاقه خود لذت می برید ، نتایج خود را تسریع می کنید. ماکرو شخصی سازی کنید و وعده های غذایی را با توجه به تنظیمات خود در برنامه ایجاد کنید.

بهبودی داشته باشید و بدون آسیب بمانید

مرگ ، مالیات و پرش از تمرینات برای آسیب دیدگی. با تحرک کامل و برنامه های یوگا که در اطراف نقاط ضعف شما طراحی شده اند ، از این موارد خودداری کنید. شما به كل كتابخانه روال تحركات ما كه تمام قسمت های بدن را كه با آن دست و پنجه نرم می كنید ، دسترسی كامل خواهید داشت.

با انگیزه گرفتن دیگران را بلند کنید

شما می توانید به صورت شبانه روزی به انجمن خصوصی فیس بوک ما دسترسی داشته باشید که در آن می توانید با اعضای دیگر ارتباط برقرار کنید ، از مربیان ما س questionsال بپرسید و از طریق Facebook Live در تمام مدت عضویت با استیو ارتباط برقرار کنید.

مشاهده شرایط استفاده / خدمات ما در:

https://app.fitnessculture.com/terms-of-service