تسلط موقعیت کارفرمایی - تمرینات در زمین و در اتاق وزن
حساسیت شما را بهتر می کند. به نظر می رسد در اینجا شما اینجا هستید تا در موقعیت چهارم بهتر شوید.
این برنامه شامل تمرینات مخصوص ضربه محکم و ناگهانی است که در زمین و تمرینات قدرتی انجام می شود که در اتاق وزنه برداری انجام می شود.
این برنامه به شما کمک می کند تا دقت پرتاب ، چابکی ، کار با کف پا ، قدرت خود را افزایش داده و شما را به یک بازی مهم تبدیل کنید تا روز بازی بیاید. بیاموزید که تکنیک مناسب پرتاب را به کار بگیرید و روال ها و تمرینهایی را که بازیکنان حرفه ای در تمرینات خارج از فصل از آنها استفاده می کنند ، تمرین کنید.
این برنامه همچنین شامل یک جزء قدرت و تهویه مطبوع است. این هفته های تهویه به بهبود سرعت ، ورزشکاری و قدرت بالای بدنتان کمک می کند تا شما را برای موقعیت های خط حمله فوتبال رقم بخورد. شما قادر خواهید بود توپ را دورتر پرتاب کرده و از چابکی برتر در این زمینه استفاده کنید تا شما را به یک خط حمله سریع و انفجاری تبدیل کند. با قوی تر شدن ، شما همچنین می توانید به بازدید بپردازید ، و شما را در معرض آسیب دیدگی قرار می دهد.
مهارتها و کسب شرایط شرط بندی از برنامه شامل باشد
- مقاومت بازو
- چشم انداز بزرگتر
- تحرک ، سرعت ، تلاش در داخل و خارج از جیب
- ضریب هوشی و هوش کلی
- زمان انتشار سریعتر
- عبور از دقت
- قدرت کلی
- و بیشتر!
علاوه بر تمرینات هفتگی خود ، Fitness BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از مربیان DJ و مربیان فوق العاده انگیزه را به شما منتقل می کند تا شما را از طریق تمرینات سوق دهد.
• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما
• تمرین های سفارشی که هر هفته برای شما طراحی شده اند.
• برای هر تمرین شما فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزش ارائه شده است.
• تمرین های آنلاین را جریان دهید یا به صورت آفلاین تمرین کنید.
آیا باید به Premium ارتقاء دهم؟
شما به عنوان یک عضو Premium ، برای ما بسیار ویژه هستید. ما هر کاری را که برای بهتر شدن شما انجام خواهیم داد ، مهم نیست که!
یک اشتراک حق بیمه کل مجموعه بیش از 500 برنامه ++ را باز می کند. برای هر برنامه ، به کلیه محتوا دسترسی پیدا کنید.
FITY Premium به هزاران فیلم HD ، 55،000 تمرین و بیش از 10،000 هفته تمرین ورزشی و تناسب اندام دسترسی می یابد!
برای استفاده از اشتراک Fitive Premium در حداکثر 5 دستگاه (5) دستگاه Android ، از یک ایمیل واحد استفاده کنید.
دریافت حق بیمه حق بیمه با کمترین قیمت در هر ماه 5.99 دلار!
ایده آل برای خانواده! بگذارید بچه ها از بین صدها برنامه ورزشی ، رقص و هنرهای رزمی انتخاب کنند در حالی که والدین در بهترین شکل زندگی خود قرار می گیرند!
اگر مربی هستید ، با عضویت در FITY به تیم خود امتیاز دهید!
با تأیید خرید ، از طریق حساب Google Play خود به کارت اعتباری شما شارژ می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در هنگام تجدید هیچ افزایش قیمت وجود ندارد.
می توان اشتراک ها را مدیریت کرد و تمدید خودکار پس از خرید در تنظیمات حساب در Google Play خاموش شد. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.