Gratsy

بهترین راه برای شکرگزاری هر روز این است که از خودتان مراقبت کنید ;)

Gratsy: مراقبت از خود، به روش شما!

سفر سلامتی خود را با Gratsy متحول کنید، برنامه مراقبت از خود یکپارچه که به شما کمک می کند ذهن، بدن و روح خود را پرورش دهید. چه بخواهید خلق و خوی خود را ردیابی کنید، هیدراته باشید، قدردانی را یادداشت کنید، یا سازماندهی کنید، Gratsy شما را تحت پوشش قرار می دهد!

ویژگی ها:

📝 ردیاب خلق و خو

با ردیابی خلق و خوی خود هر روز الگوهای احساسی خود را درک کنید. فراز و نشیب های خود را تجسم کنید و کشف کنید که چه چیزی بر احساسات شما تأثیر می گذارد.

💧 ردیاب مصرف مایعات

هیدراته و سالم بمانید! Gratsy به شما یادآوری می کند که روزانه آب کافی بنوشید و به شما کمک می کند پیشرفت خود را پیگیری کنید.

🙏 لیست سپاس

با فهرست کردن چیزهایی که هر روز به خاطر آنها سپاسگزار هستید، مثبت اندیشی خود را تقویت کنید. از لحظات کوچکی که تفاوت بزرگی ایجاد می کنند، ثبت کنید!

📖 دفتر خاطرات

انعکاس دهید و در دفترچه خاطرات شخصی خود استراحت کنید. در مورد روز خود بنویسید، اهداف خود را تعیین کنید و در افکار خود شفافیت پیدا کنید.

📜 نقل قول روز

هر روز را با الهام شروع کنید! Gratsy نقل قول های روزانه را برای حفظ انگیزه و نشاط شما ارائه می دهد.

✅ لیست کارهای انجام شده

با فهرست کارهای داخلی سازماندهی و متمرکز بمانید. وظایف را اولویت بندی کنید و آنها را بررسی کنید تا بهره وری را به حداکثر برسانید.

چرا گراتسی؟

Gratsy چیزی بیش از یک برنامه است. این یک همراه برای سفر مراقبت از خود شما است. Gratsy که با سادگی و سهولت استفاده طراحی شده است به شما کمک می کند عادت های مثبت ایجاد کنید، به تعادل برسید و هر روز را معنادارتر کنید.

Gratsy را همین امروز دانلود کنید و خودتان را در اولویت قرار دهید! 🌟

شرایط خدمات: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html