Gym Workout - Exercises

تمرین بدنسازی برای کاهش وزن، عضله سازی، تناسب اندام، بدنسازی، برنامه تمرینی.

Gym Workout - اپلیکیشن Exercises بهترین همراه تناسب اندام شماست. با طیف گسترده ای از تمرینات و برنامه های تمرینی شخصی، این برنامه برای کمک به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام خود طراحی شده است. روال‌های ما با هدف شما و تجهیزات ورزشی موجود سازگار می‌شوند تا نتایج شما را به حداکثر برسانند و به شما کمک کنند محدودیت‌های خود را پیش ببرید.

شما می‌توانید از بین برنامه‌های ورزشی متنوعی که برای گروه‌های عضلانی خاص، مانند تمرین قفسه سینه یا تمرین بازو، یا برای یک هدف خاص، مانند تمرین چربی سوزی طراحی شده است، انتخاب کنید. برنامه های تناسب اندام و تمرینات خانگی را پیدا کنید که می توانید در خارج از خانه یا حتی در باشگاه نیز از آنها لذت ببرید.

امکانات موجود در این اپلیکیشن می باشد

• بدون اتصال به اینترنت مورد نیاز است

• شامل فیلم های تمرینی متحرک از تمام تمرینات بدنسازی است

• تعاملی و آسان برای استفاده

• دستورالعمل های متنی برای هر تمرین

برنامه Gym Workout شامل:

• تمرین عضلات شکم

• تمرین عضلات دو سر بازو

• ورزش سه سر بازو

• ورزش ساعد

• ورزش قفسه سینه

• تمرین پاها

• تمرین شانه ها

• تمرین پشت

• تمرین گوساله ها

این برنامه شامل برنامه های تمرینی مانند

• بدنسازی مبتدی

• بدنسازی پیشرفته

• کاهش چربی

• کاهش وزن

• عضله سازی کنید

• تناسب اندام را حفظ کنید

• تمام تمرینات تمرینی

• تناسب اندام مبتدی

• افزایش شکم