Home Workouts

در کمتر از 10 دقیقه در روز با بهترین برنامه Home Workouts سازگار شوید!

از دست دادن وزن و از دست دادن چربی سریع با انجام ورزش و تمرین روزانه. بدون تجهیزات مورد نیاز!

Home Workouts برنامه تمرینی علمی برای همه گروه های عضلانی با تمرینات ABS، تمرینات بازو، تمرینات پا، تمرینات پشت و شانه را فراهم می کند.

چندین حالت:

🔥 از دست دادن وزن - سوزاندن چربی و سالم تر شدن.

🔥 دریافت متناسببا - دریافت کمتر و افزایش استقامت خود را.

🔥 افزایش عضله - ساخت قدرت عضلانی.

چرا این برنامه تمرین را انتخاب کنید؟

🔥 ساده و آسان برای استفاده.

🔥 بیش از 100 تمرین و تمرین مختلف.

🔥 تمرینات سریع و موثر، سوزاندن چربی را به حداکثر برسانید.

☢ تمرینات وزن بدن، هیچ تجهیزات مورد نیاز

🔥 فیلم های تظاهرات واقعی ورزشی شلیک با زوایای مختلف

🔥 تمرین تناسب اندام تناسب اندام برای تمام قسمت های بدن شما.

🔥 هدایت صدای با راهنمایی برای هر تمرین.

ursu ضبط پیشرفت آموزش را به طور خودکار.

برای از دست دادن وزن

ما این برنامه ورزشی را برای کمک به کاهش وزن در 5 هفته آماده کرده ایم. به دنبال این برنامه، می توانید به راحتی وزن خود را کاهش دهید و بدن خود را زیباتر و باریک تر کنید. هر روز ما بار آموزش را افزایش می دهیم، بنابراین در بقیه فراموش نکنید. ورزش به طور خاص برای خانه آماده شده است. هر کس می تواند هر جا آن را انجام دهد.

تمرینات در خانه

تمرینات تمرین 30 روزه مخصوصا برای زنان، چند دقیقه طول می کشد در روز و تونوئید، از دست دادن تناسب اندام و از بین بردن عضلات ABS خود. فقط دانلود کنید و روال ها را دنبال کنید.

از دست دادن وزن برای زنان

این برنامه تناسب اندام زنانه تمرینات چربی سوزی شکم، تمرین زنانه، ورزش برای زنان، تمرین هسته ای است.

بازخورد

اگر با هر گونه مساله مواجه شدید، لطفا با ما در [email protected] بنویسید. ما ظرف 24 ساعت پاسخ خواهیم داد.

ساخته شده با ♥ توسط Pixel Bytes Inc.