IAM Yoga Nidra™

مدیتیشن خواب تحول شده توسط دکتر Kamini دسای

من یوگا از Nidra ™ است از یک سری از تکنیک های بدن، نفس و آگاهی طراحی شده برای حذف اختلال روانی و عاطفی و رها کردن شما را به حالت عمیق از آگاهی آرام تشکیل شده است. خود شفا، مکانیسم خود برای حفظ تعادل بدن را بیدار کرده و انرژی حیاتی آزادانه جریان بازسازی بدن، و بازگرداندن تعادل به ذهن و احساسات. بذر اضطراب، ترس، عادات و رفتارهای اعتیاد آور ممکن است در ریشه خود را حل و فصل. به عنوان درگیری استرس تولید محو، هماهنگی درونی رشد می کند. شما به تدریج می تواند به عنوان آسمان بودن فراتر از ابرها از ذهن استراحت. منسجم روش دلهای شکسته از یوگانیدرا، مبتنی بر انرژی است. این است که برای آزاد کردن پتانسیل شفا بدن و در نظر گرفتن مردم را به کشورهای عمیق ترین یوگانیدرا، بسیار به سرعت شناخته شده است. برای اطلاعات بیشتر: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• عمیق ترمیمی مدیتیشن مبتنی بر خواب

• 45 دقیقه از یوگانیدرا = ~ 3 ساعت خواب

• آسان است. شما نمی توانید انجام آن اشتباه است.

• من یوگانیدرا، TM کار در علت پنهان استرس و بیماری

• بهبود خواب، حافظه، تثبیت قند خون، سروتونین را افزایش می دهد، کورتیزول را کاهش می دهد، کاهش التهاب، تقویت مقاومت در برابر بیماری، مدیریت درد مزمن

• افزایش انعطاف پذیری به استرس، تروما و هم رفتارهای اجباری

• 8 هفته از عمل باعث بهبود عملکرد مغز برای افسردگی و اضطراب

• 11 ساعت افزایش می دهد هوش هیجانی / توانایی مدیریت ترس

• قصد استفاده برای کاشتن دانه از تغییر در حالت گوش دادن تمام مغز

• این برنامه شامل 3 تأملات با گزینه قصد، با گزینه ای برای خرید بیشتر به زودی.

• هر مراقبه حدود 30 دقیقه طولانی، با کوتاه تر از این برای مدت زمان محدود.

• شفا شیفت (36 دقیقه)

• واکنش انتشار (29 دقیقه)

• سریع شارژ (22 دقیقه)

در مورد Kamini دسای:

در 25 سال گذشته Kamini بدن منحصر به فرد از آموزه ترکیب حکمت باستانی یوگا با روانشناسی مدرن ایجاد کرده است.

او آموزش و پرورش مدیرعامل و برنامه درسی اصلی توسعه از موسسه یوگا دلهای شکسته، یک مرکز آموزش لبه برش برای مطالعات پیشرفته در فلسفه شرقی است. او یکی از مدیران تأسیس دانشگاه بین المللی یوگا و آیورودا با دکتر ویجی K جین، MD و دکتر شکار Annambhotla است.

در نظر گرفته شده یک متخصص در علوم درونی یوگا، آرامش و زندگی حیله گر، او یک سخنران مهمان مکرر و معلم در مختلف نهادهای ملی معتبر و در بیش از 10 کشور در سراسر جهان است. در سال 2012 او به عنوان Yogeshwari (یک زن از تسلط یوگایی) برای توانایی مشتاق او را به نور باستان به چالش واقعی از تجربه انسانی اهدا شد.

Kamini نویسنده تحسین شده از کتاب است، "یوگا از Nidra: هنر تحول خواب"، که منحصر به فرد روشن آموزه های باستانی از یوگانیدرا، با علم و روانشناسی مدرن است.