برنامه تناسب اندام Inova که به شما کمک می کند بهترین نسخه خود شوید.
برنامه تناسب اندام Inova که به شما کمک می کند بهترین نسخه خود شوید.
تمام تمرینات با دستگاه برای تمام سطوح تناسب اندام طراحی شده‌اند و به شما این امکان را می‌دهند که قدرت و استقامت خود را بدون وارد کردن ضربه به مفاصل خود بهبود بخشید. تمرینات تناسب اندام را با لمس شخصی تجربه کنید که در هر مرحله از راه احساس موفقیت را به شما می دهد. برای داشتن بدنی لاغرتر، سالم‌تر و قوی‌تر، از تمرین کم‌تأثیر کل بدن لذت ببرید. با استفاده از روال‌های تمرینی سفارشی ما برای هدف قرار دادن بالاتنه، پایین‌تنه، و با تمرینات HIIT به اهداف خود برسید.
روال های سفارشی
اکنون از روتین های شخصی سازی شده برای تقویت عضلات برای هر یک از دستگاه ها لذت ببرید و به یک تمرین کامل بدن برسید. روال های سفارشی ما شامل تمرینات قدرتی، کاردیو و تمرینات تناوبی با شدت بالا است. تیم متخصص ما از مربیان ما شما را در تمام مراحل راهنمایی می کنند و شما را برای رسیدن به اهدافتان تشویق می کنند.
پخش زنده
بخشی از یک جامعه فراگیر باشید و در طول کلاس های زنده با سایر اعضا و مربیان تعامل داشته باشید. هر تمرین برای همه گروه‌های سنی مناسب است و چیزی است که شما و خانواده‌تان می‌توانید با هم از آن لذت ببرید.
پیشرفت خود را پیگیری کنید
دیدن یعنی باور کردن با انگیزه ماندن با ردیاب پیشرفت ما به موفقیت دست پیدا کنید و به صعود از نردبان سلامتی ادامه دهید. اهداف خود را به واقعیت تبدیل کنید.
راهنمای تغذیه
برنامه غذایی 28 روزه ما توسط یک متخصص تغذیه ایجاد شده است تا تغذیه سالم را ساده و بخشی از زندگی روزمره شما کند. تجربه InovaFit را زندگی کنید و بهترین نسخه خود شوید!
لوازم
هوا اسکی
AB Tomic
AB Tomic Infinite
تجربه InovaFit را زندگی کنید و بهترین نسخه خود شوید!