IRWTC

برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.

در Russ We Trust Coaching فقط یک برنامه تناسب اندام دیگر نیست. این شریک نهایی شما در دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام شماست. چه قصد کاهش وزن، عضله سازی، یا صرفاً بهبود سلامت کلی خود را داشته باشید، این برنامه ابزارهای جامع و راهنمایی شخصی را برای اطمینان از موفقیت شما ارائه می دهد.

ردیابی وعده های غذایی: به راحتی وعده های غذایی و میان وعده های خود را ثبت کنید، چه از یک برنامه غذایی خاص پیروی کنید و چه صرفاً می خواهید میزان تغذیه خود را کنترل کنید. این برنامه پایگاه داده ای از غذاها را ارائه می دهد که ردیابی کالری، ماکروها و مواد مغذی را ساده می کند.

پیگیری تمرین: برنامه ریزی و پیگیری تمرینات خود را به راحتی. از تمرینات قدرتی گرفته تا کاردیو و هر چیز دیگری، این برنامه به شما کمک می‌کند با گزارش‌های دقیق تمرینات و ردیابی پیشرفت، سازگار و با انگیزه بمانید.

ورود به مشتری: از طریق چک-این های هفتگی/دو هفته ای یکپارچه با مربی خود در ارتباط باشید. پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید، سؤال بپرسید و بازخورد را مستقیماً در برنامه دریافت کنید. مربی شما همیشه برای حمایت و راهنمایی شما در هر مرحله از راه وجود دارد!

اندازه گیری نتایج: پیشرفت خود را در طول زمان با نمودارها و نمودارهای بصری تجسم کنید. خواه کاهش وزن، افزایش عضله یا افزایش استقامت باشد، می‌توانید ببینید که چقدر پیشرفت کرده‌اید و دستاوردهای خود را جشن بگیرید.

مسئولیت پذیری 1 به 1: مسئولیت پذیری شخصی را مانند قبل تجربه کنید. مربی شما نه تنها پیشرفت شما را ردیابی می کند، بلکه به شما انگیزه می دهد تا با توصیه ها و تشویق های شخصی در مسیر خود بمانید. در Russ We Trust Coaching فقط برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما نیست، بلکه تغییر سبک زندگی شما برای بهتر شدن است. #InRussWeTrust #TrustTheProcess