KeepRunning

ردیاب تمرین و شمارنده گام شما

شروع به دویدن کنید ، کالری بسوزانید و با KeepRunning تناسب اندام داشته باشید.

پیاده روی ها و دویدن های خود را دنبال کنید ، پیشرفت خود را مشاهده کنید ، مسیرهای خود را ترسیم کنید و تمرینات خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. می توانید آماری مانند فاصله ، زمان ، سرعت ، کالری ، مراحل و موارد دیگر را دریافت کنید.

چه بخواهید وزن کم کنید یا تناسب اندام خود را حفظ کنید ، KeepRunning اینجاست تا از شما برای رسیدن به اهداف سلامتی شما حمایت کند.

varietyتنوع را به تمرینات خود اضافه کنید

· پیاده روی کنید و فعالیت بیشتری داشته باشید.

· به دویدن ادامه دهید و آن را به یک عادت تبدیل کنید.

work تمرینات خود را دنبال کنید

· آمارهای کلیدی در حال حرکت ، مانند سرعت ، مسافت و کالری را دریافت کنید.

· اهداف تمرینی خود را تعیین کنید ، پیشرفت خود را مشاهده کنید و در مسیر حرکت باشید.

· مسیر خود را ترسیم کنید و سفر تناسب اندام خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

performanceعملکرد خود را بررسی کنید

· عملکرد خود را تجزیه و تحلیل کرده و جزئیات تمرینات خود را بدست آورید.

· اهداف روزانه خود را ایجاد کنید ، روال تمرین را بسازید و به تناسب اندام برسید.

پیاده روی ها و دویدن های خود را دنبال کنید و از آنها بیشترین بهره را ببرید.

همیشه می توانید قسمت سوالات متداول درون برنامه را بررسی کنید یا در [email protected] یک خط برای ما ارسال کنید.

app️❤️❤️اگر برنامه ما را دوست دارید ، خوشحال می شویم از شما رتبه خوبی دریافت کنیم!