Living with Heart《心活》

The Chinese University of Hong Kong

این محتوا شامل دوره های خودیاری در زمینه ذهن آگاهی ، شفقت به خود ، درک و یادگیری مقابله با استرس است که می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند. همچنین اطلاعات متنوعی در مورد سلامت روان و بهبودی و ابزارهای ارزیابی ساده ای که به ارتقا promote خودآگاهی کمک می کنند ، فراهم می کند.