برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.
با برنامه Macro Mavens، به آموزش تغذیه و تناسب اندام فردی به صورت فردی دسترسی خواهید داشت. به شما کمک می کند متابولیسم خود را ترمیم کنید، اهداف خود را شکست دهید، بهترین احساس را داشته باشید و موجو خود را برگردانید.
امکانات:
-تکالیف فردی کالری و کلان مغذی متناسب با اهداف شخصی شما
-به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
بررسی هفتگی برای بررسی و تنظیم انتساب کلان
-آموزش سلامتی اساسی مانند خواب، هیدراتاسیون، حرکت، التهاب و غیره.
- بخشی از جوامع/گروه های دیجیتال برای به اشتراک گذاشتن ایده ها، دستور العمل ها، نکات، برنده ها و چالش های ماهانه باشید.
- جلسات زوم فقط مشتری هفتگی با بنیانگذاران Macro Mavens
اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
دریافت یادآوری اعلان فشار برای اعلام حضور و فعالیت های برنامه ریزی شده
-اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید
- برای پیگیری تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن، به دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید.
-دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات
-فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید
- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید
-عادات روزانه خود را حفظ کنید
-اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید
- بخشی از جامعه ای شوید که پشتیبانی فوق العاده، مسئولیت پذیری و ابزارهایی برای رسیدن و حفظ اهداف شما ارائه می دهد!
-ما فقط کلی سرگرمیم!!!
همین امروز برنامه را دانلود کنید!