یادآوری نوشیدن و هیدراتاسیون، میزان مصرف آب را پیگیری کنید
"آب من" به شما کمک می کند تا به طور منظم آب بنوشید. میزان مصرف آب روزانه خود را محاسبه کرده و اعلان دریافت کنید!
آب برای زندگی در سیاره ما ضروری است. تقریباً 70 درصد بدن از آب تشکیل شده است. ما تقریباً برای هر عملکردی از بدن ، از دفع سموم گرفته تا هضم غذا ، به آب نیاز داریم. آب برای سلامتی ضروری است ، اما نیازها در افراد متفاوت است. این برنامه می تواند به شما کمک کند تا مایعات کافی بنوشید.
ویژگی های برنامه:
* ماشین حساب نیاز آب
* یادآوری ها
* واحد (متریک و فلورسیتر)
* آمار در نمودارها
* جوایز انگیزشی
* نکات مفید در مورد آب
ممکن است لازم باشد میزان کل مایعات مصرفی خود را بسته به میزان فعال بودن ، آب و هوایی که در آن زندگی می کنید ، وضعیت سلامتی و غیره تغییر دهید ، محاسبه فقط یک توصیه است.