Natrella

با Natrella بیشتر مراقب خود باشید.

ناترلا فضای شخصی و خصوصی مراقبت از خود شماست.

هر زمان که دوست دارید فضای خود را با لحظات، افکار و خاطرات مراقبت از خود پر کنید. با یک رابط کاربری ساده و زیبا، فضای خود را در هر زمان و هر مکان ایجاد و سفارشی کنید.

ویژگی های ناترلا

لحظات مراقبت از خود

فعالیت های مختلف، برای اشکال مختلف مراقبت از خود:

- پیروزی های خود را جشن بگیرید: لحظه ای به دستاوردهای اخیر خود - چه بزرگ و چه کوچک- افتخار کنید!

- تعیین اهداف: تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید برای خود و دیگران ظاهر شوید.

- Reflect & Journal: مجله و بازتاب خود را در برنامه ذخیره کنید!

- خود را تأیید کنید: برای تشویق شما، جملات تاکیدی ایجاد و ذخیره کنید.

- سپاسگزار باشید: به همه چیزهای کوچک و بزرگی که بابت آنها سپاسگزار هستید بیشتر توجه کنید!

- تشکر کنید: با ارسال کارت های دیجیتال پر از پیام های قدردانی خود، قدردانی خود را به کسانی که دوستشان دارید نشان دهید! کارت های خود را سفارشی کنید یا کارتی را از طیف وسیعی از گزینه های موجود در برنامه انتخاب کنید.

نمایه خودآگاهی

- خودت را بهتر بشناس!

- فضای خود را از طریق نام کاربری شخصی سازی کنید

- خود را با کلمات توصیف کنید

- زبان های عشق خود را شناسایی و ذخیره کنید

فضای شخصی

- یک لمس شخصی به فضای خود بیاورید!

- ساده برای استفاده، آسان برای دوست داشتن

- لحظات را به راحتی ایجاد، ذخیره، ویرایش و حذف کنید

- عکس ها و برچسب ها را به لحظات خود اضافه کنید

- رنگ ها و تم فضای خود را انتخاب کنید

- لحظات خود را با ضربه زدن یک دکمه دانلود و به اشتراک بگذارید

بازديد از لحظات

- با نگاه کردن به لحظات خود الهام گرفته و انگیزه داشته باشید!

- از صفحه "لحظه ها" خود دیدن کنید تا تمام لحظات قبلی خود را در یک جدول زمانی مشخص دوباره مشاهده کنید.

- از ویژگی های «فیلتر» و «جستجو» استفاده کنید تا به شما کمک کند آنچه را که به دنبال آن هستید پیدا کنید.

- در جدول زمانی خود پیمایش کنید تا ببینید کجا بوده‌اید، چه کرده‌اید و چقدر پیشرفت کرده‌اید.

حریم خصوصی و رمزگذاری داده ها

- پشتیبان گیری خودکار که لحظات شما را ایمن نگه می دارد.

- رمزگذاری انتها به انتها تا لحظات شما 100٪ خصوصی باشد.

- گزینه ای برای حذف لحظاتی که نمی خواهید نگه دارید.

- گزینه ای برای حذف حساب خود در صورتی که می خواهید تمام داده های شما حذف شود.

بر روی نیازهای خود سرمایه گذاری کنید

- از طریق یک متخصص سلامتی پشتیبانی پیدا کنید

- از یک دوست/عضو خانواده حمایت مالی کنید تا حمایت سلامتی مناسب را پیدا کنید

-به متخصصان سلامتی توصیه کنید که می توانند به اعضای جامعه ناترلا کمک کنند