Natural Remedies

نکات بهداشتی برای هر روز. برنامه ای برای سبک زندگی سالم ، زیبایی و دستور العمل های شما.

طبیعت را دوست داشته و سلامتی خود را در طبیعت پیدا کن. برنامه سلامتی برای زندگی سالم شما ، با دستور العمل های سالم ، غذای سالم ، دمنوش های گیاهی ، روغن های اساسی برای اضطراب ، نکات بهداشتی برای زیبایی طبیعی و مراقبت از پوست. اما در اینجا به پایان نمی رسد ، در واقع شما همچنین می توانید بسیاری از دستور العمل های لوازم آرایشی طبیعی و آخرین اخبار علمی درباره تغذیه و زندگی طبیعی سالم را برای داشتن یک سبک زندگی بهتر بخوانید.

دندان درد ، بی خوابی ، آکنه و همچنین حالت تهوع تنها برخی از بیماری هایی است که بدون استفاده بیش از حد از داروها با روش های طبیعی قابل درمان است. طبیعت می تواند واقعاً کمک مفیدی باشد.

داروهای طبیعی مانند چای گیاهی ، روغنهای اساسی ، تنتورهای مادر ، مواد آرایشی طبیعی ضد چین و چروک و گلیسیرین ماکرات به آرامی عمل می کنند ، به صبر و حوصله نیاز دارند اما می توانند بسیار مفید باشند و اثرات جانبی مربوط به داروها را ندارند.

این برنامه بهداشتی ، آسان و سریع ، کتابچه ای از درمان های طبیعی برای شایع ترین بیماری ها است ، کتاب دستور العمل های سالم ، مکانی است که می توانید نکاتی را برای زندگی سالم ، مراقبت از پوست خود ، سلامتی و سلامتی پیدا کنید.

برنامه برای سلامتی طبیعی شما به شرح زیر است:

درمان های طبیعی

لیستی از گیاهان ، میوه ها و روغنهای اساسی با توضیحاتی در مورد کاربردها ، خواص و فواید آن. در این برنامه بهداشتی می توانید اطلاعاتی را بر اساس تحقیقات علمی برای سلامتی و سبک زندگی خود پیدا کنید. همچنین می توانید بخشی را به مراقبت از پوست و زیبایی طبیعی اختصاص دهید تا به روشی طبیعی از پوست خود مراقبت کنید. ما همچنین دستور العمل های آسان DIY را برای تهیه مواد آرایشی طبیعی در خانه پیشنهاد می دهیم.

مشکلات و بیماریها

لیستی از رایج ترین بیماری ها (آلرژی ، هضم ضعیف ، آکنه ، درد مفاصل ، حالت تهوع ، اضطراب ، چین و چروک و موارد دیگر) با داروهای طبیعی مرتبط.

دستورالعمل های سالم و رژیم غذایی سالم و غذای سالم

هر هفته یک دستورالعمل سالم برای داشتن تناسب اندام و سلامتی با سلیقه. از غذای سالم جالب لذت ببرید.

ورزش های یوگا

این برنامه سلامتی همچنین دارای یک بخش یوگا برای انعطاف پذیری بدن و آرامش ذهن است. یوگا برای پشت ، برای سیاتیک ، برای سم زدایی از بدن ، برای مبتدیان و پیشرفته ها.

روغن ضروری

یک بخش اختصاصی برای روغنهای اساسی که می توانید برای مقابله با اضطراب ، بی خوابی ، تمرکز ضعیف ، بلکه برای زیبایی پوست در برابر آکنه ، لکه ها ، تیرگی پوست استفاده کنید. همچنین بهترین روغنهای اساسی در برابر ریزش مو را خواهیم دید.

اخبار سالم از علوم

آخرین اخبار از دنیای علم: جدیدترین مطالعات علمی در مورد سبک زندگی ، سلامتی ، تغذیه و سلامتی گزارش شده است.

نکات و راهنمایی های کوچک طبیعی

نکات و ترفندهای کوچک و بهداشتی برای هر روز: آموزش های ویدئویی کوتاه که به شما نشان می دهد چگونه می توانید در خانه درمان های طبیعی طبیعی و مواد آرایشی طبیعی برای مراقبت از پوست و زیبایی خود تهیه کنید ، لوسیون های ضد چروک ، برق لب برای ترک خوردن لب ها ، شیر طلایی ، درمان تورم پاها.

شیمی درمانی

این بخش براساس روش رنگی برای ایجاد آرامش قبل از خواب است.

RELAX AREA

با صداها و موسیقی آرامش بخش از طبیعت لذت ببرید تا ذهن و بدن خود را آرام کنید.

برخی از موضوعاتی که می توانید در برنامه درمان های طبیعی بیابید عبارتند از: اطلاعات و برنامه های کاربردی در مورد آلوئه ورا ، نحوه تهیه شیر طلایی ، بلکه سه راهی سبز Matcha. همچنین می توانید خواص زردچوبه را بخوانید ، از روغنهای اساسی که می توانید در برابر اضطراب یا افسردگی استفاده کنید مطلع شوید. آیا برای ناهار دوست دارید؟ شاید بتوانید کیک جالب و بدون کره یا دستور العمل های سالم هر روز را پیدا کنید. علاوه بر این ، شما همچنین می توانید طرز تهیه لوازم آرایشی DIY زیبایی را در صورت آکنه یا چین و چروک نیز یاد بگیرید. سرانجام می توانید با نکات مربوط به سلامت چشم ، نکات تغذیه سالم یا نکات مربوط به موهای سالم آشنا شوید. برنامه سلامتی شما منتظر است تا به شما در بهبود سبک زندگی کمک کند.

سلب مسئولیت

این برنامه جایگزین مشاوره پزشکی ، بهداشتی ، معاینه ، تشخیص یا درمان نیست. این برنامه از هرگونه مسئولیتی در قبال تصمیماتی که براساس این اطلاعات می گیرید سلب مسئولیت می کند.