Nutrilio

تغذیه سالم، دفتر خاطرات تغذیه، مجله رژیم غذایی، کاهش وزن و کالری شمار

Nutrilio یک ردیاب غذای انقلابی است ... با تمرکز بر روزنامه نویسی ساده ، شخصی سازی قدرتمند و بینش پیشرفته . با همراه جدید خود بخورید ، بنوشید و حرکت کنید.

b>

Nutrilio فرد جدید شما است ، که به شما کمک می کند تا روی یک سبک زندگی سالم و گزینه های رژیم غذایی تمرکز کنید. شمارنده های معمول کالری و یادآوری آب را فراموش کنید. Nutrilio را امتحان کنید ، که ردیابی را بسیار راحت تر ، سریع تر و سرگرم کننده می کند.

Nutrilio بهترین برنامه برای همه کسانی است که با آب و غذا شروع به کار می کنند ، می خواهند وزن کم کنند یا فقط می خواهند مراقب باشند. اگر به آلرژی غذایی ، علائم سلامتی یا تغییرات خلقی مبتلا هستید ، منافع نیز

این ثابت شده است - اولین قدم برای رسیدن به یک بدن سالم پیگیری میزان مصرف شما است. فقط این مرحله به شما کمک می کند تا الگوهای آسیب رسان را ردیابی کنید و به شما امکان می دهد گزینه های بهتری را انتخاب کنید. و Nutrilio با اهداف و نکات بهداشتی بیشتر پیش می رود.

b>

با Nutrilio می توانید فرم ورودی خود را ترکیب کرده و مطابقت دهید. وقت خود را فقط به مواردی اختصاص دهید که دوست دارید آنها را ردیابی کنید. آیا این رژیم ، آب ، وزن ، تناسب اندام ، روحیه یا مشکلات سلامتی شما است؟ یا شاید قیمت یا مبدا غذای شما. ما بیش از 30 دسته برای کاوش داریم.

یادآوری های مفید را بعد از هر وعده غذایی یا یک بار در روز تنظیم کنید. وقتی زمان مناسب است ، فرم را در چند ثانیه پر کنید.

بعد از چند روز ، شما شروع به دیدن ورودی های خود در نمودارها و اطلاعات آماری می کنید. دریابید که چند مرتبه چیزی می خورید ، چه مقدار آب می نوشیدید یا سلامتی معمول وعده غذایی شما چیست. ببینید غذا شما چگونه روی علائم شما تأثیر می گذارد.

b> چگونه می توانم از مواد مغذی سود ببرم؟

what آنچه می خورید و می نوشید ، ببینید و در انتخاب های خود تأمل کنید

hyd هیدراته بمانید و یادآوری های آب دریافت کنید

weight لاغر شوید و پیشرفت خود را ببینید

meals وعده های غذایی خود را با خلق و خو ، سلامتی و تناسب اندام مرتبط کنید

ins بینش مفید و نکات سالم دریافت کنید

symptoms علائم سلامتی خود را پیگیری کرده و علل احتمالی آن را بررسی کنید

into عدم تحمل غذایی و آلرژی خود را کشف کنید

resol قطعنامه ها و اهداف خود را ایجاد کنید

expert یک متخصص ردیابی غذا شوید - این فوق العاده ساده است!

💡 ویژگی های دیگر

day رژیم خود را یک بار در روز تأمل کنید یا بعد از هر وعده غذایی یادداشت برداری کنید

anything از 30+ گروه اعم از غذا و نوشیدنی گرفته تا مکان ، سلامتی و تناسب اندام ردیابی کنید

a برای شخصی سازی بیشتر برچسب ها ، از کتابخانه گسترده ای از آیکون ها استفاده کنید

⭐️ مطمئن شوید که هدف روزانه خود را برای آب برآورده می کنید

target وزن هدف خود را تنظیم کنید

statistics آمار هر موردی را که تصمیم می گیرید ردیابی کنید ، کاوش کنید

code کد PIN ، تشخیص چهره یا اثر انگشت را روشن کنید تا مجله خود را ایمن نگه دارید

ent ورودی های خود را برای اشتراک یا تجزیه و تحلیل خود صادر کنید

look ظاهر و رنگ های مورد علاقه خود را انتخاب کنید

even از حالت تاریک خیره کننده حتی در نور روز لذت ببرید

از برنامه لذت ببرید و فراموش نکنید که برای ما نظر بگذارید!