PCOS Revolution Lifestyle App

اپلیکیشن تناسب اندام

با برنامه PCOS Revolution Lifestyle، به برنامه های تمرینی دوستانه PCOS دسترسی خواهید داشت که به طور خاص برای کمک به شما در رسیدن به اهداف سلامتی خود طراحی شده اند! می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی PCOS، اندازه‌گیری‌ها و نتایج را دنبال و پیگیری کنید – همه با کمک مربی نیکی.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- ویدیوهای تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و برای کمک به علائم PCOS خود، انتخاب های غذایی بهتری انجام دهید

- از عادات PCOS روزانه خود مطلع باشید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید!