Prosper

ردیاب عادت، ردیاب خلق و خو، پشتیبانی جامعه، ابزارها و منابع خودمراقبتی

Prosper همراه مراقبت از خود روزانه شماست. هر روز چند دقیقه را برای تأمل در مورد احساس خود در ژورنال اختصاص دهید، عادات سالمی را با برنامه ریز روزانه ایجاد کنید، و از انجمن شگفت انگیز ما حمایت و تشویق کنید.

امکانات عبارتند از:

• مجله خلق و خو: هر روز بررسی کنید، احساسات خود را ثبت کنید، یک تصویر اضافه کنید، افکار خود را بنویسید و موارد دیگر.

• نمای تقویم: نگاهی اجمالی به احساس خود در طول زمان داشته باشید

• بینش و آمار: درباره الگوهای احساسات خود بیاموزید و ارتباط بین فعالیت ها، ورزش، خواب را مشاهده کنید.

• برنامه ریز ساده: در طول روز از عادات خود مراقبت کنید

• منابع و فعالیت های سلامتی

• انجمن حامی: جامعه پراسپر مکانی است که می توانید افکار خود را ابراز کنید یا به اشتراک بگذارید.

ما مشتاق سلامت روان هستیم و Prosper را به بهترین شکل ممکن می‌سازیم، بنابراین لطفاً با نظرات یا سؤالات خود تماس بگیرید :) Prosper همراه روزانه شما در مراقبت از خود است. هر روز چند دقیقه را برای تأمل در مورد احساس خود در ژورنال اختصاص دهید، عادات سالمی را با برنامه ریز روزانه ایجاد کنید، و از انجمن شگفت انگیز ما حمایت و تشویق کنید.

امکانات عبارتند از:

• مجله خلق و خو: هر روز بررسی کنید، احساسات خود را ثبت کنید، یک تصویر اضافه کنید، افکار خود را بنویسید و موارد دیگر.

• نمای تقویم: نگاهی اجمالی به احساس خود در طول زمان داشته باشید

• بینش و آمار: درباره الگوهای احساسات خود بیاموزید و ارتباط بین فعالیت ها، ورزش، خواب را مشاهده کنید.

• برنامه ریز ساده: در طول روز از عادات خود مراقبت کنید

• منابع و فعالیت های سلامتی

• انجمن حامی: جامعه پراسپر مکانی است که می توانید افکار خود را ابراز کنید یا به اشتراک بگذارید.

اینستاگرام: @prosperselfcare

Tiktok: @ProsperSelfCare

Facebook: Prosper Self Care

لینکدین: Uneo Health

یوتیوب: @Prosper_Self_Care

ما مشتاق سلامت روان هستیم و Prosper را به بهترین شکل ممکن می‌سازیم، بنابراین لطفاً با نظرات یا سؤالات خود تماس بگیرید :)