SESC/DF Aluno

برنامه بدنسازی شما

***توجه: برنامه برای دانش آموزان در آکادمی های SESC/DF***

خوب، شما به باشگاه پیوستید، اکنون زمان تمرین است! با برنامه SESC/DF Aluno که توسط باشگاه شما در دسترس قرار گرفته است، از تمام پشتیبانی برای انجام تمرینات خود برخوردار هستید و همچنین داده های بسیار مهمی تولید می کنید تا مربی شما بتواند بهترین آموزش را برای شما ارائه دهد!

این کار به این صورت است: شما تمرین می‌کنید، سؤال می‌پرسید، با مربی خود ارتباط برقرار می‌کنید، ارزیابی خود را مشاهده می‌کنید و با عکس‌ها و فیلم‌هایی از تمرین‌هایی که برای شما برنامه‌ریزی شده بود، آموزش دریافت می‌کنید.

ویژگی های اصلی برنامه را در زیر مشاهده کنید:

- هرگز بدون آموزش رها نشوید، برنامه زمانی که مربی شما یک جلسه آموزشی جدید ارائه می دهد و زمانی که یک جلسه آموزشی قدیمی به پایان رسیده است به شما اطلاع می دهد!

- با "مربی مجازی" ما تمرین کنید که به شما نشان می دهد چگونه هر تمرین را روی برگه انجام دهید، زمان استراحت خود را زمان بندی می کند و نحوه انجام آن را از طریق تصاویر و فیلم ها به شما نشان می دهد.

- به داده های Gym و Trainer خود دسترسی داشته باشید و از طریق پیام با آنها ارتباط برقرار کنید.

- دسترسی به اطلاعات از ارزیابی های انجام شده در آکادمی؛

- کل تاریخچه آموزش خود را مشاهده کنید.

- جزئیات پروفایل خود را تغییر دهید