تغذیه، روزه داری متناوب و مربیگری تندرستی برای کاهش وزن پایدار
برنامه مربیگری سلامتی که کاهش وزن طولانی مدت را بدون شمارش کالری یا محدودیت غذایی انجام می دهد. توسط کارشناسان تغییر رفتار و متخصصان تغذیه آموزش دیده تا به شما کمک کنند انتخاب های سالم و پایداری داشته باشید - اکنون با Avo Vision برای بازخورد فوری در حال حرکت.
آنچه با Simple بدست می آورید:
مربی هوش مصنوعی که توسط کارشناسان بهداشت آموزش دیده است
Avo™ مربی درون برنامه ای شما است که شما را در مسیر کاهش وزن راهنمایی می کند. با تشویق مثبت و مربیگری انگیزشی، Avo مشاوره در سطح کارشناسی متناسب با اهداف منحصر به فرد شما در هر زمان و هر مکان ارائه می دهد.
قدرت آوو ویژن
از منو، مواد غذایی یا وعده غذایی بعدی خود عکس بگیرید و پیشنهادات، دستور العمل ها و بازخورد فوری دریافت کنید.
اطلاعاتی که نیاز دارید، سریع:
از جستجوی کالری یا محتوای قند خودداری کنید - به سادگی از Avo Vision استفاده کنید و راهنمایی دریافت کنید.
استرس کمتری داشته باشید، از غذا بیشتر لذت ببرید:
Avo Vision عکس ها را به اطلاعات مفید، دستور العمل ها و بازخوردهای غذایی تبدیل می کند و سفر کاهش وزن شما را لذت بخش می کند.
انتخاب را دوست داشته باش، خودت را دوست داشته باش:
به جای اعداد و ارقام، بر احساس شادی و سلامت تمرکز کنید.
در محل الهام بگیرید:
آشپز درونی خود را با دستور العمل های آسان بر اساس آنچه در دست دارید آزاد کنید.
ابزارها و تکنیک های متخصص
رویکرد ما توسط تحقیقات به‌روز و تیمی جهانی از کارشناسان سلامت، تغذیه و تغییر رفتار هدایت می‌شود. با Avo Vision، تنها با یک عکس، اطلاعات دقیق تغذیه ای، دستور العمل ها و بازخورد دریافت کنید.
گام های ساده و پایدار برای کاهش وزن
Avo به شما کمک می کند تا عادات سالم و پایدار را در موارد زیر ایجاد کنید:
- به اهداف کاهش وزن خود برسید و حفظ کنید.
- ایجاد رابطه سالم با غذا.
- گزینه ها را کاوش کنید و زندگی شادتری داشته باشید.
ویژگی هایی که دوست خواهید داشت:
- مکالمات مربیگری مثبت و فعال:
پیشنهادات حمایتی در مورد تغذیه، دستور العمل ها، کاهش استرس، تمرینات و موارد دیگر دریافت کنید.
- بازخورد تغذیه ای شخصی:
از امتیازات تغذیه استفاده کنید تا در مورد وعده های غذایی خود و نحوه مطابقت آنها با اهداف خود بیاموزید.
- پاسخ های سریع تر با Avo Vision:
توصیه های فوری و بازخورد شخصی از عکس ها دریافت کنید.
- ردیاب غذا:
با ردیابی وعده های غذایی خود به راحتی از طریق تایپ کردن، صدا یا عکس، عادات خود را بهبود بخشید.
- ردیاب هیدراتاسیون:
هیدراته بمانید تا سلامت جسمی و روحی را افزایش دهید.
- ردیاب فعالیت:
فعالیت بدنی را برای ایجاد تناسب اندام در کنار سفر تغذیه خود دنبال کنید.
- ردیاب کاهش وزن:
با پیگیری پیشرفت خود انگیزه خود را حفظ کنید.
- روزه متناوب انعطاف پذیر:
با تمرکز بر زمان خوردن، بدون شمارش کالری، وزن خود را کاهش دهید.
- مقالات تخصصی قابل فهم:
درباره تغذیه، فعالیت بدنی، روزه داری، طرز فکر و موارد دیگر بیاموزید.
- یادآوری به موقع:
بر روزه داری، ردیابی وعده های غذایی، تناسب اندام و هیدراتاسیون متمرکز بمانید.
-ادغام برنامه ها:
به راحتی Simple را با برنامه های ردیابی سلامت مورد علاقه خود وصل کنید تا گام ها، وزن، مصرف آب و داده های خواب خود را همگام کنید.
برای دسترسی کامل به همه این ویژگی‌ها، اشتراک Premium را دریافت کنید.
جزئیات اشتراک:
پس از تأیید خرید، پرداخت به حساب Play شما واریز می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار در تنظیمات حساب Play شما حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک غیرفعال شود. هر قسمت استفاده نشده از یک دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، در صورت خرید اشتراک در طول دوره آزمایشی رایگان، از بین خواهد رفت.
برای اطلاعات بیشتر، لطفاً از پشتیبانی Google Play دیدن کنید: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
سیاست حفظ حریم خصوصی: simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm
شرایط استفاده: simple.life/tos.htm](http://simple.life/tos.htm
هنوز در حال خواندن؟ ما آن انرژی را دوست داریم. شما باید همان اشتهایی را برای رفاه داشته باشید که ما داریم. به زودی می بینمت!