Strength In Motion

برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.

با استفاده از برنامه Strength In Motion، به تمرینات و برنامه هایی که به طور خاص توسط تیم Strength in Motion طراحی شده است، دسترسی خواهید داشت تا به شما در رسیدن به اهداف حرکتی، سلامتی و عملکرد فیزیکی خود کمک کند!

شما هم به کلاس‌های خانگی و هم به برنامه‌های مبتنی بر ورزشگاه دسترسی دارید، که به شما امکان می‌دهد از هر محیط آموزشی، با منابع و پشتیبانی موجود برای ساختار تمرین خود برای حداکثر نتایج، بهترین استفاده را ببرید.

می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید - همه با کمک تیم سیم‌کارت.

شما می توانید به چالش های سلامت و تناسب اندام جامعه ما بپیوندید و در طول مسیر به تمام محتوای سلامت دیجیتال ما دسترسی پیدا کنید.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- ویدیوهای تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادات بهداشتی روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید!