یک تکنیک مراقبه یوگی توسط سری گورو
توجه: این برنامه نیاز به ورود به سیستم دارد و فقط توسط سالکانی در SRM قابل استفاده است. برای اطلاعات بیشتر ، لطفاً به https://srmdelhi.org/swaraj-kriya/ مراجعه کنید
مدیتیشن:
SwaRaj Kriya یک تکنیک مراقبه باستانی و منحصر به فرد است که توسط SRI GURU رونمایی شده است. به طور خلاصه ، این یک تمرین طراحی شده مراقبه برای هر کسی است که به دنبال راه رفتن در مسیر مدیتیشن است. از زمان آشکار شدن در سال 2015 ، SwaRaj Kriya روح SRM بوده است زیرا مزایای آن در این مسیر هنوز غیرقابل شمارش است.
برنامه:
برنامه SwaRaj Kriya روشی ساده تر و یکپارچه تر برای انجام مراقبه ها است. این برنامه با داشتن یک رابط بدون حواس پرتی و استفاده آسان از پیمایش ، به پناهجویان کمک می کند تا فقط روی مراقبه تمرکز کنند. استراحت همه به طور خودکار حساب می شود.
سایر مراقبه ها:
این برنامه همچنین چندین Medtations دیگر را برای شما به ارمغان می آورد که هستند و در آینده توسط SRM منتشر می شوند. می توانید آنها را بارگیری کرده و به راحتی انجام دهید.
ویژگی های دیگر :
- همگام سازی خودکار گزارش ها
- در دستگاه ها و سیستم عامل های مختلف کار می کند
- پیام رهبر گروه خود را از برنامه
- مراقبه های شما هرگز از بین نمی روند
- صدا با کیفیت بالا
- تنظیمات رایگان بدون دردسر
- یادآوری روزانه
- اعلان ها برای موارد خاص مانند Shivratri و غیره.