در این نسخه برخی از ویژگی ها را به برنامه اضافه کرده ایم
نفس کشیدن به هزاران نفر کمک کرده است تا بهتر بخوابند ، آرام شوند ، مراقبه کنند و آگاهی ایجاد کنند و این برنامه به شما کمک می کند تا استرس و اضطراب را برطرف کنید. استفاده از نفس راحت است ، فقط آدرس مناسب خود را انتخاب کنید و به دستورالعمل های روتر گوش دهید. یا ، اگر می خواهید بدون راهنما مراقبه کنید ، می توانید از لیست صداهای طبیعت و موسیقی آرامش بخش انتخاب کنید.
برنامه های تنفس شامل موضوعات زیر است:
آرامش ذهن و بدن
آرامش درونی
خواب را بهبود ببخشید
محبت ورزیدن
توسعه آگاهی
بخشش شفا
حق شناسی
و خیلی بیشتر
تیم ما هر هفته حداقل یک برنامه یا جلسه مراقبه جدید منتشر می کند. مدت زمان جلسات بین 1 تا 15 دقیقه متغیر است. بر اساس کسانی که قبلا جلسات تنفس را تمرین کرده اند ، مدیتیشن با نفس به آنها کمک می کند:
انگیزه مثبت
مدیریت بهتر استرس
تمرکز بیشتر در هنگام نماز
رابطه نزدیکتر با خودش
رابطه بهتر با دیگران
خواب عمیق تر
در برنامه Nafs ، جلسات رایگان و جلسات اختصاصی را برای کسانی که دارای اشتراک برتر هستند در برنامه Nifs خواهید یافت. کسانی که اشتراک حق بیمه برنامه Nafs دارند ، علاوه بر برنامه هایی که به صورت هفتگی اضافه می شوند ، می توانند از تمام جلسات مراقبه و برنامه های موجود در برنامه لذت ببرند.
در برنامه Niffs دو نوع اشتراک حق بیمه وجود دارد: اشتراک حق بیمه ماهانه و اشتراک حق بیمه سالانه. هزینه اشتراک حق بیمه ماهانه ارزان ترین دو فنجان قهوه است :) و اگر تصمیم بگیرید اشتراک سالانه را دریافت کنید ، در مقایسه با اشتراک ماهانه تا 50٪ از ارزش اشتراک را پس انداز خواهید کرد.
هنگامی که در Breathe Premium مشترک می شوید ، یک دوره آزمایشی رایگان دریافت می کنید. و بعد از پایان 7 روز دوره آزمایشی رایگان ، مبلغ اشتراک از حساب iTunes شما کم می شود. اشتراک حق بیمه سالانه یا ماهانه شما به طور خودکار تمدید می شود ، مگر اینکه 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی ، اشتراک را لغو کنید. می توانید تنظیمات اشتراک را از طریق تنظیمات حساب شخصی خود کنترل کنید.
برای اطلاعات بیشتر ، می توانید شرایط و ضوابط را در اینجا بخوانید: https://tanaffas.app/terms-and-conditions/ و سیاست حفظ حریم خصوصی در اینجا: https://tanaffas.app/privacy-policy/
نفس کشیدن با حداقل هزینه مالی ، سرمایه گذاری در مورد آنچه برای ذهن ، سلامتی و معنویت شما سودمند است است.
ما امیدواریم که این برنامه برای شما آرامش مورد نظر شما را به ارمغان بیاورد.