Senses

Bien-être et relations

Senses vous offre un espace sûr et conscient pour vous explorer vous-même et votre partenaire.

Senses propose des pratiques physiques, des méditations, des exercices quotidiens et des ateliers animés par des coachs expérimentés. Grâce à une combinaison de cours audio et vidéo, vous approfondirez votre compréhension de l'énergie sensuelle, améliorerez votre communication et découvrirez une approche plus consciente et libérée des relations.

Senses convient aux adultes, quel que soit leur âge ou leur sexe, à la fois pour ceux qui explorent seuls ou avec d'autres. De la respiration au toucher en passant par l'exploration de soi, nous vous guidons à travers des pratiques conscientes à un rythme adapté. Il n'y a pas deux voyages identiques - ici, vous pouvez en personnaliser un juste pour vous.

Votre découverte Senses comprend :

- Plus de 25 ateliers pédagogiques pour une meilleure connaissance de soi et de son partenaire sous la houlette de coachs expérimentés

- Plus de 100 exercices pour tonifier votre corps et bouger avec joie

- Plus de 50 pratiques physiques pour approfondir la connaissance de votre corps

- Méditations pour la pleine conscience et la relaxation

et plus

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