Wise@Work

Transformez votre journée de travail avec attention et méditation

Wise @ Work est votre guide n ° 1 de la pleine conscience au travail. Rejoignez notre communauté d'utilisateurs et vivez des journées de travail plus calmes et plus productives grâce à des méditations guidées et des techniques de pleine conscience. Nos courts modules d'apprentissage et de pratique sont conçus pour le travail et vous garderont concentré, énergisé et moins stressé tout au long de votre journée de travail.

Wise @ Work est l'application de pleine conscience et de méditation parfaite pour le travail. Notre bibliothèque comprend des centaines de pratiques couvrant des sujets tels que le soulagement du stress, la résilience, l'intelligence émotionnelle et le leadership conscient qui sont conçues pour vous permettre de gérer le stress et l'anxiété au travail et d'augmenter la productivité.

Rencontrer des situations difficiles au travail? Notre application vous donne accès à la demande à des séances de méditation spécialement conçues pour les défis du travail tels que la prise de parole en public, la prise de décision, les délais, les conversations difficiles, etc.

Développées et dirigées par des entraîneurs et des experts de la pleine conscience, nos séances de méditation guidées sont généralement disponibles en 5, 10, 15 et 20 minutes afin que vous puissiez les adapter à votre horaire de travail.

Intéressé par plus que de simples méditations? Nos modules d'apprentissage vous enseignent la science du cerveau derrière de nombreux concepts et pratiques de pleine conscience qui améliorent le rendement au travail afin que vous puissiez mieux les comprendre et les appliquer à des objectifs clairs en milieu de travail.

Nous élargissons constamment notre bibliothèque avec de nouvelles séries et pratiques d'apprentissage chaque mois!

Suivez vos progrès avec:

• Minutes de méditation

• Séries quotidiennes

• Niveaux de réussite

• Apple Health - Wise @ Work enregistre automatiquement vos minutes de méditation dans Apple Health

La pleine conscience au travail:

• Gérer le stress et l'anxiété

• Résilience

• Intelligence émotionnelle

• Leadership attentif

• Concentration et concentration

• La créativité

• Bonheur

• La communication

• Collaboration et travail d'équipe

• L'équilibre travail-vie

• Des relations

• Scan du corps

• Connaissance de soi

• Surveillance ouverte

• Sommeil

Et bien plus encore pour faire de votre journée de travail une journée heureuse et saine!

Avantages de la méditation:

La science est au premier plan et au cœur de notre approche. Nous intégrons les dernières idées de recherche dans les sujets de méditation et de pleine conscience pour informer nos séances de pratique et d'apprentissage.

Les preuves scientifiques montrent que la pratique des méditations de pleine conscience peut avoir un impact positif sur la santé mentale et physique. Les avantages à titre d'exemple incluent une réduction du stress, une concentration et une productivité améliorées et un meilleur sommeil.

PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

Wise @ Work propose deux plans d'abonnement à renouvellement automatique:

• 10,99 $ par mois

• 94,99 $ par an

Le paiement sera débité de votre compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours à 10,99 $ / mois ou 94,99 $ / an. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte iTunes, mais aucun remboursement ne sera accordé pour toute partie inutilisée du terme. Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite sera perdue lors de l'achat d'un abonnement.

Ces prix sont pour les clients américains. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale selon le pays de résidence.

Des questions ou des commentaires? Contactez-nous à [email protected].

Pour plus d'informations sur nos conditions d'utilisation et notre politique de confidentialité, veuillez visiter:

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