Gym Guide in Hindi

Gym Guide in Hindi, Aerobic , Yoga, Meditation , App for stay Healthy and Fit

“ Gym Guide Tips in Hindi ” app includes all health, gym related information in detail. It includes day to day plan chart of gym. Here people can get all gym related information in detail and in easy way. it is very easy to use and very useful for all peoples for staying fit and healthy. This app also includes diet chart, gym tips, fitness tips, yoga types and tips, dance steps and tips.

In this app people can share this information with their family and friends also can add their favorite tip in favorite menu and can direct view that tip.

Following are the main icons:-

सोमवार - Chest Workout

मंगलवार - Biceps Workout

बुधवार - Triceps Workout

गुरुवार – Shoulders Workout

शुक्रवार - Back Workout

शनिवार - Legs Workout

- Daily Abs Six Packs (ऐब्स व्यायाम)

- Non-Veg Diet (मांसाहारी आहार)

- Veg Diet (शाकाहारी आहार)

- Post Workout Diet(कसरत करने के पेहले का आहार )

- Gym Tips

- तोंद (Belly) कम करने के उपाय

- पेट, कमर, जांघो पर जमा चरबी कम करने के उपाय

- बिना डायटिंग के मोटापा कम करने के उपाय

- घरेलू उपचार से पेट की चर्बी कम करने के उपाय

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30 दिनों की चुनौती

- एरोबिक एक्सरसाइज टीप्स

- जुम्बा डांस टीप्स

- अध्यात्म

- फिटनेस के तरीके

- मेडिटेशन (ध्यान) टीप्स

- योगा