Use APKPure App
Get Пресс За 30 Дней Упражнения old version APK for Android
Satu set latihan untuk otot perut tekan pressa.Trenerovka di rumah.
Программа тренировок и упражнений для мужчин и для женщин: как сделать восемь кубиков на прессе. Как накачать пресс быстро.
Свойства:
- Накачать пресс за месяц реально
- Диета для похудения живота и боков (дневник питания и калорий)
- Рассчитать каллории
- Прокачать брюшные мышцы и сбросить вес за счет жира
- Накачка мускулов
- Избавляемся от жира (abs)
- Убираем ягодицы
- накачать пресс за 30 дней (аналог методик пресс за 8 минут и пресс за неделю)
Перво-наперво, следует зарубить на носу, что накачать пресс за месяц — реально. Это — возможно и достижимо. Да! Вы сможете придать своему животу подобающий вид. Нужно понимать, что 30 дней — очень короткий срок, чтобы накачать пресс. Поэтому придется попотеть и славно потрудиться, целиком сконцентрировавшись на поставленной цели.
К факторам, влияющим на способность человеческой особи накачать пресс за месяц относятся следующие:
а) режим дня: время провала в мир снов и время выныривания из него;
б) поддержание физического тонуса: растяжка, пробежка, зарядка;
в) поддержание ментального тонуса: концентрация на цели «накачать пресс за месяц», магические заклинания-аффирмации, зашкаливающая мотивация;
г) режим и характер поглощаемой еды и напитков;
д) собственно упражнения на прокачку мышц пресса;
е) уровни дисциплины и организованности.
Last updated on Jun 12, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Diunggah oleh
Pitulekor Opojare
Perlu Android versi
Android 6.0+
Laporkan
Пресс За 30 Дней Упражнения
1.01.2251 by Drobnast Ringtones Sounds
Jun 12, 2020