Arachnophobia

Aplikasi ini dapat membantu Anda mengatasi rasa takut laba-laba secara bertahap

Arachnophobia adalah fobia spesifik, ketakutan pada laba-laba dan arakhnida lain seperti kalajengking.

Dalam aplikasi ini, saya menggunakan "terapi eksposur", suatu teknik dalam terapi perilaku yang digunakan untuk mengatasi gangguan kecemasan. Ini melibatkan eksposur ke objek atau konteks yang ditakuti tanpa bahaya, untuk membantu Anda mengatasi ketakutan laba-laba secara bertahap.

Bagaimana itu bekerja?

Gambar laba-laba akan dimuat ke layar. Yang harus Anda lakukan adalah menyentuh dan menghapus gambar dengan jari Anda. Anda akan mulai dengan beberapa laba-laba menggambar yang bersahabat, mereka sama sekali tidak menakutkan di level pertama dan Anda akan berakhir dengan monster sejati di level yang lebih tinggi. Saya telah menyadari bahwa tidak mudah untuk mengatasi rasa takut akan laba-laba, tetapi saya menggunakan aplikasi ini setiap hari dan secara bertahap membantu saya menyembuhkan Arachnophobia.