Sakit punggung

Bagaimana menangani nyeri punggung

Tidak ada yang dapat merusak hari Anda lebih cepat dari sakit punggung. Sayangnya, itu bukan sesuatu yang Anda dapat mengabaikan sampai hilang. Biasanya, orang yang lebih muda (30 sampai 60 tahun) lebih mungkin mengalami nyeri punggung dari cedera otot punggung bawah atau dari dalam ruang disk itu sendiri - seperti herniasi lumbal atau penyakit cakram degeneratif lumbar. Ada beberapa cara untuk segera mengobati sakit punggung. Berhenti menunggu dan menggunakan aplikasi ini untuk membantu diri sendiri dan mempelajari lebih lanjut tentang penyebab dan perawatan. Membuat punggung Anda bahagia.