Kalkulator BMI

Lacak BMI Anda, Berat Sasaran, Kalori, dan Aktivitas Anda

Aplikasi BMI membantu menghitung rasio berat badan yang sehat & akurat dan menginformasikan apakah orang tersebut saat ini berada di bawah berat badan, berat badan normal atau lebih berat dan obesitas.

Seiring dengan kalkulator BMI, aplikasi ini juga dilengkapi kalkulator persentase lemak tubuh, persyaratan kalori harian, kalkulator berat badan yang ideal dan banyak lagi.

❖ Fitur aplikasi ❖

✓ Pelacak asupan air :-

Minum air secara teratur membantu kita tetap terhidrasi dan sehat. Aplikasi ini membantu kami melacak berapa banyak air yang kami minum setiap hari dan apakah kami mencapai tingkat asupan air harian minimum.

✓ Pelacak aktivitas :-

Aktivitas pelacak menyediakan dan mencatat jumlah kalori yang dibakar oleh individu. Ini juga melacak dan menunjukkan persentase kemajuan target pembakaran kalori harian.

✓ Persentase lemak tubuh :-

Persentase lemak tubuh adalah ukuran tingkat kebugaran. Berdasarkan persentase lemak tubuh, Anda dapat mengetahui apakah Anda berat badan normal atau berat badan atau obesitas.

✓ Berat badan yang ideal :-

Ini memberikan berat badan yang ideal berdasarkan usia dan tinggi. Seiring dengan ini Anda juga dapat mengetahui berat badan Anda yang disesuaikan, berat gizi, berat badan tanpa lemak dan luas permukaan tubuh

✓ Pelacak berat :-

Ini memungkinkan Anda untuk mencatat berat badan harian dan melacak kemajuan penurunan berat badan atau penambahan berat badan

✓ Rencana diet :-

Informasi rencana diet GM 7 hari yang singkat dan populer disediakan. Anda dapat memeriksa rencana diet Anda dan memeriksa atau menghapus centang menu makanan yang termasuk dalam rencana diet Anda.

✓ Kalori harian :-

Ini menghitung persyaratan kalori harian minimum Anda berdasarkan usia, tinggi, jenis kelamin, dan tingkat latihan Anda. Ini juga menghitung laju metabolisme basal Anda.

Terima kasih atas dukungan Anda yang berkelanjutan untuk aplikasi ini. Kami menghargai umpan balik dan fitur Anda. Ini akan memotivasi kita dan membantu kita membuat segalanya menjadi lebih baik.