EFT Sports Performance

Pelatihan pribadi dan fasilitas olah raga utama di Midwest

EFT Sports Performance didirikan pada tahun 1994 oleh pemilik Elias Karras. Selama 22 tahun terakhir EFT telah menjadi salah satu fasilitas pelatihan atletik paling terkenal dan dihormati. Dengan lebih dari 100 atlet profesional aktif, EFT tahu apa yang diperlukan untuk membawa atlet ke tingkat berikutnya. Program pelatihan EFT mencerminkan prinsip sistem terkonjugasi, namun setiap latihan disesuaikan untuk sasaran pelatihan klien atau grup menggunakan berbagai metodologi. EFT menjembatani kesenjangan antara latihan kekuatan dan pelatihan olahraga melalui penggunaan latihan-latihan berbasis gerakan yang dinamis. Dengan melatih gerakan, bukan otot, tubuh Anda belajar untuk menerapkan kekuatan dan kekuatan Anda secara langsung ke gerakan yang dilakukan selama olahraga Anda. Formula yang efisien ini menghasilkan hasil maksimal dalam jumlah waktu yang minimal. Setiap latihan dan latihan dirancang untuk memaksimalkan potensi ANDA.