Nutrisi dan Pelatih Kebugaran:

Ahli gizi pribadi terbaik untuk membangun gaya hidup sehat.

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan otot? Ingat bahwa makanan adalah 80% dari hasilnya.

Nutrition Fitness Coach adalah ahli nutrisi pribadi terbaik yang akan membantu Anda membangun gaya hidup sehat.

• Rencana nutrisi pribadi, diet untuk menurunkan berat badan, diet untuk meningkatkan massa otot.

• Penghitung macro dalam makanan dan resep

• Resep lezat dan sehat

• Kiat nutrisi

• Hitung nutrisi makro Anda (Protein, Karbohidrat dan lemak)

• Suplemen makanan

• Ukur lemak tubuh Anda

• Diary kendali langkah

• Simpan pengukuran tubuh Anda bulan ke bulan

• Atur jadwal makan Anda

semua ini dirancang khusus oleh para profesional kesehatan dan kebugaran untuk membantu Anda memenuhi semua tujuan Anda.

➨ Rencana makan (Diet)

Pelatih Kebugaran Nutrisi Ini akan menyediakan berbagai makanan yang dipersonalisasi setiap hari makanan untuk makanan, dari 1400 kalori hingga 4000 kalori, diet protein tinggi, rendah karbohidrat, diet ketogenik, diet 7 hari, diet darurat, diet sehat, diet untuk menurunkan berat badan secara gratis, diet untuk kehilangan langkah, diet pribadi dan banyak lagi.

Pilih rencana makanan yang paling Anda sukai dan sesuai dengan kebutuhan kalori Anda, Anda akan dapat mengetahuinya di bagian alat, pilih tujuan Anda jika Anda kehilangan berat badan atau membakar lemak, jika Anda ingin mempertahankan bentuk fisik Anda saat ini atau jika Anda ingin menambah berat badan dan meningkatkan massa otot

➨ Resep lezat dan sehat

Pilih antara lebih dari 200 resep lezat, akun dengan panduan lengkap untuk membuatnya, daftar bahan, petunjuk langkah demi langkah untuk membuat makanan yang sempurna dan yang paling penting Anda memiliki tabel resep gizi.

  • Resep masakan

  • Resep protein

  • resep 30 menit

  • Smoothies alami untuk menurunkan berat badan, protein shake, getar untuk mendapatkan massa otot

  • Resep vegetarian

  • Resep ketogenik

  • Snaks

  • Makanan penutup yang sehat

  • Sarapan

  • Resep dengan daging

  • Resep dengan ayam

  • Resep dengan daging babi

  • Bebas gluten

  • Turunkan karbohidrat

  • Vegan

  • Vegetarian

  • Tanpa susu

  • Rendah gula

➨ Alat Tambahan

   • Hitung nutrisi Makro Anda untuk mencapai tujuan Anda, baik menurunkan berat badan atau mengurangi lemak tubuh Anda, mendapatkan massa otot atau menambah berat badan, menjaga komposisi tubuh Anda.

   • Informasi lengkap tentang suplemen nutrisi olahraga (bubuk protein whey, creatine, BCAA, glutamin, kafein, termogenik dan banyak lagi)

   • Hitung indeks lemak tubuh Anda, cukup masukkan data Anda dan periksa mereka untuk menilai kemajuan Anda

   • Lacak pengukuran antropometri Anda bulan demi bulan

   • Kiat nutrisi, pelatihan kebugaran, nutrisi untuk pelatihan olahraga, nutrisi kebugaran.

   • Buat pengingat untuk makanan atau latihan Anda

Hasil Anda dijamin, sudah waktunya untuk memulai gaya hidup yang sehat dan lezat, tingkatkan harga diri Anda dan jadilah versi terbaik dari diri Anda✌️.