Petits Déjeuner

Anda akan menemukan daftar pilihan untuk sarapan Anda

Siang kecil

Sarapan adalah makan yang paling penting hari: ketika diambil dengan benar, harus membawa tubuh seperempat dari kebutuhan energi yang perlu di siang hari.

Makan sarapan juga penting karena memungkinkan untuk memulihkan setelah lama "cepat" dari malam.

itu sebabnya mereka menawarkan Anda melalui aplikasi ini untuk tur sarapan dunia melalui 60 resep kami terinspirasi oleh kebiasaan makan pagi lebih dari 50 negara di dunia bagi Anda untuk bervariasi piring Anda dan anak-anak Anda setiap pagi:

Hal ini memang penting untuk diversifikasi sarapan untuk memecahkan rutin

di sini; untuk informasi; makanan yang diperlukan untuk sarapan yang seimbang:

- Sebuah produk susu (susu, yogurt, keju cottage, keju ...)

- Sebuah buah atau jus buah: mereka memungkinkan Anda untuk membawa kebutuhan vitamin C dan gula

- Sebuah produk sereal (roti, sereal, kerupuk ...)

- Sebuah minuman panas atau dingin untuk rehydrate