PHC Mobility Method

Mobilitas, Stabilitas, Kekuatan

Rutinitas Metode Mobilitas PHC dirancang untuk membantu Anda mendapatkan mobilitas, stabilitas, dan meningkatkan kinerja.

Dengan rutinitas kami yang disesuaikan, Anda akan mengurangi kekakuan sendi, meningkatkan rentang gerak dan postur tubuh, serta mengurangi kemungkinan cedera selama latihan. Cocok untuk semua orang!

Baik Anda menjalani gaya hidup aktif dan ingin meningkatkan kinerja atau hanya mencari cara untuk tetap mobile dan fleksibel, aplikasi mobilitas kami adalah panduan sempurna untuk mobilitas yang lebih baik. Sinkronkan akun Anda dengan HealthKit untuk dengan mudah melacak semua data kesehatan dan kebugaran Anda di satu tempat termasuk nutrisi, langkah-langkah, dan berat badan. Cocok untuk semua tipe tubuh dan tingkat fleksibilitas dari pemula hingga mahir, di semua latar belakang olahraga

-Angkat Berat

-CrossFit

-Ragbi

-Berlari

Dan masih banyak lagi!