Rugby Muscle Training App

Rugby Muscle adalah tentang membangun kekuatan, kebugaran, kekuatan, dan kecepatan yang efisien

Rugby Muscle adalah tentang membangun kekuatan, kebugaran, tenaga, kecepatan, dan sifat atletis yang efisien bagi atlet rugby di dunia nyata.

Unduh aplikasi Rugby Muscle untuk program S&C berbasis aplikasi dan Pelatihan 1on1 dengan opsi untuk pemain dari semua latar belakang dan kemampuan.

Aplikasi ini dirancang untuk 2 Layanan: Pelatihan 1 lawan 1 dengan Rugby Muscle Elite.

Gunakan Aplikasi Rugby Muscle untuk layanan pelatihan andalan kami melalui program yang komprehensif dan individual serta manajemen nutrisi/gaya hidup untuk membantu Anda mencapai tujuan pribadi jangka panjang, baik di luar maupun di lapangan.

Perpustakaan Pelatihan Otot Tim Rugbi

Anda mendapatkan akses ke perpustakaan program pelatihan yang terus berkembang yang dibangun untuk memenuhi permintaan semua atlet rugby.

Lebih dari 15 program multi-fase yang berbeda dengan kekuatan, kebugaran, kecepatan & kekuatan atau blok pelatihan terfokus spektrum penuh untuk di luar, sebelum dan di musim.- Tahu persis berapa beban yang harus diletakkan di bar untuk latihan optimal (%1RM / RPE) .

- Unggah video dan bagikan dengan mudah.

- Pantau hasil aktual Anda langsung di aplikasi dengan catatan.

- Tonton video demo latihan langsung di aplikasi untuk menyempurnakan teknik pengangkatan Anda.

- Secara otomatis melacak semua metrik pelatihan Anda dan meninjaunya untuk memastikan Anda mengalami kemajuan menuju tujuan Anda.

- Mark berangkat selengkap Anda melanjutkan latihan agar tetap teratur.

- Sinkronkan akun Anda dengan HealthKit untuk melacak semua data kesehatan dan kebugaran Anda di satu tempat termasuk nutrisi, langkah-langkah dan berat badan.- dan banyak lagi...