সিক্স প্যাক বডি বানানোর উপায় । Six Pack Body

सिक्स पैक बॉडी - 7 दिन

Six Pack Body অধিকাংশ তরুণের কাছেই পছন্দ , নিজেকে আরও সুদর্শন ও আকর্ষণীয় করে তুলতে তারা সিক্স প্যাক বডি বানাতে চাই । পেটের পেশিগুলোতে ভাঁজ ফেলে আলাদা আকার তৈরি করাই সিক্স প্যাক বডি । নিজের চেহারা যাই থাকুক সবার টার্গেট Six Pack Body ।

সুস্থ ও শক্তিশালী থাকাটাও আসল চাওয়া যা সিক্স প্যাক আবস দ্বারা সম্ভব । যারা স্বাস্থ্য সচেতন, সিক্স প্যাক বানাতে চান, Six Pack বানানোর জন্য প্রয়োজনীয় সব ব্যায়াম, খাদ্যাভাস ইত্যাদি নিয়েই আমাদের এই অ্যাপ ।

Six Pack Body - 7 days –

সিক্স প্যাক বডি ৭ দিনে - আজই শুরু করুন

• সিক্স প্যাকের রহস্য

• খাবারের প্রতি সতর্ক হোন

• সিক্স প্যাক বডি বানাতে ব্যায়াম

• শরীরের ফ্যাট

• সকালে দৌড়ঝাঁপ

• না খেয়ে থাকা যাবে না

• আমিষ এবং শর্করার অনুপাত

• সম্পূর্ণ দেহের ব্যায়াম ও পরিপূর্ণ ঘুম

• সিক্স প্যাকস অ্যাবসের গুরুত্বপূর্ণ টিপস