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महिलाओं के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, पेट की चर्बी कम करने और फैट कम करने के लिए घरेलू व्यायाम
महिलाओं के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट शरीर की चर्बी को कम करने और अतिरिक्त कैलोरी बर्न करने में मदद करता है। इसमें विशेष रूप से महिलाओं के लिए अतिरिक्त कार्ब्स को कम करने के लिए विशेष व्यायाम का एक संग्रह है। यह आपके पेट, हाथ पैर और कूल्हे से वसा खोने में मदद करता है और जिम जाने या ट्रेनर को काम पर रखे बिना एक स्वस्थ बीएमआई इंडेक्स बनाए रखता है।
विस्तृत स्पष्टीकरण और उपयोग में आसान ऐप के साथ कोई भी उन कार्ब्स को खो सकता है। फैट लॉस ऐप आपको सभी आवश्यक जानकारी देता है कि कैसे आप केवल सरल सीखने वाले होम वर्कआउट के साथ अधिक फिट और स्वस्थ हो सकते हैं।
अपने वजन घटाने के चार्ट में परिणाम देखने के लिए आपको रोजाना 7 मिनट से 30 मिनट तक कसरत करने की आवश्यकता है। ऐप द्वारा निर्देशित 30 दिनों के वजन घटाने की योजना का पालन करें। इसके अलावा, परिणाम देखने के लिए क्यूरेटेड डाइट प्लान का पालन करें।
पेट की चर्बी या कूल्हे की चर्बी को कम करना महिलाओं के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण होता है इसलिए इसमें मदद के लिए उन विशेष व्यायामों को जोड़ा गया है। मोटापे से रहें मुक्त, फॉलो करें सही डाइट प्लान और डेली फिटनेस रूटीन
आज ही अपना मोटापा कम करने का कार्यक्रम शुरू करें और आपको आश्चर्य होगा कि आप कितने फिट और स्वस्थ हो सकते हैं। जो कपड़े पहले टाइट थे उन्हें दोबारा पहनें।
विशेष सुविधाएं
फ्री फैट बर्निंग वर्कआउट शुरुआती और पेशेवर दोनों के लिए उपयुक्त है।
कसरत शेष फिटनेस स्तर को बढ़ाने में मदद करता है
बेहतर लचीलेपन के लिए स्ट्रेचिंग वर्कआउट
बीएमआई कैलकुलेटर जली हुई कैलोरी को ट्रैक करने और वसा हानि की प्रगति की जांच करने के लिए
फैट लॉस ऐप आपको अगले स्तरों पर बढ़ावा देने के निर्देश के साथ एक निजी प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है
30 दिन का व्यायाम दिनचर्या और अनुकूलित कसरत अनुस्मारक
शुरुआती से उन्नत स्तरों के लिए कसरत आपको और अधिक कसरत करने के लिए प्रेरित करता है।
तेजी से मोटापा कम करने के लिए स्वस्थ सुझाव और टिप्स।
वसा हानि आहार योजना, खरीदारी सूची सुझावों के साथ मानक और शाकाहारी दोनों
महिलाओं के लिए वेट लॉस वर्कआउट ऐप
इन फैट बर्निंग एक्सरसाइज को रोजाना करने से स्वाभाविक रूप से अपना फैट कम करें। होम वर्कआउट जो आपको लगातार फैट घटाने में मदद करते हैं। न सिर्फ फैट कम करने के लिए बल्कि फिट, सेहतमंद रहने और अपने शरीर को परफेक्ट शेप देने के लिए भी करें ये वर्कआउट
वजन घटाने के लिए HIIT वर्कआउट
आप कुछ एक्सरसाइज भी कर सकते हैं और इसे अपने हाईट वर्कआउट रिजीम में शामिल कर सकते हैं। HIIT वर्कआउट उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट हैं जो कम से कम समय में अधिकतम कैलोरी बर्न करने में मदद करते हैं।
घर पर कसरत - कोई उपकरण नहीं!
इन वर्कआउट को करने के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है और सभी वर्कआउट घर पर ही किए जा सकते हैं। पुशअप्स, डिप्स, स्क्वैट्स, क्रंचेस, और कई अन्य विशेष व्यायाम जैसे पहाड़ पर चढ़ना आपको शरीर की चर्बी कम करने में मदद करेगा
30 दिन की कसरत योजना
अपने लिए परिणाम देखने के लिए हमारी विशेष 30 दिवसीय कसरत योजना का पालन करें। सभी अभ्यासों और निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। अगर आप रूटीन फॉलो करते हैं। आप अपने शरीर में आश्चर्यजनक परिवर्तन देख सकते हैं
वसा घटाने के लिए विशेष रूप से डाइट प्लान
आपके वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने में एक संपूर्ण आहार का एक बड़ा प्रतिशत योगदान देता है। सुनिश्चित करें कि आप आहार योजना का पालन करते हैं और साथ ही बेहतर परिणाम देखने के लिए कसरत योजना का भी पालन करते हैं
एक ऐप में सभी वर्कआउट
इसमें आपके शरीर को टोन रखने के लिए आर्म वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, एब्स वर्कआउट और यहां तक कि स्ट्रेचिंग वर्कआउट जैसे सभी आवश्यक वर्कआउट शामिल हैं।
तो आप महिलाओं के लिए अपने घर पर वसा हानि और फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए मुफ्त कसरत ऐप डाउनलोड करने के लिए क्या इंतजार कर रहे हैं? अपने दोस्तों को मिलने वाले परिणाम दिखाएं और एक अधिक आत्मविश्वासी व्यक्ति बनें।