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कैलोरी कैलक्यूलेटर (बीएमआर)
कैलोरी कैलक्यूलेटर (बीएमआर)
यह एक गणितीय प्रक्रिया है जो किसी व्यक्ति (पुरुष/महिला) के लिए प्रति दिन उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या की गणना कई कारकों जैसे ऊंचाई, वजन, आयु, लिंग और दैनिक शारीरिक गतिविधि के प्रकार के आधार पर करती है।
कैलोरी काउंटर ऐप किसी के लिए भी उपयोगी ऐप है जो अपने शरीर की कैलोरी पर नज़र रखना चाहता है। एप्लिकेशन मानव शरीर के लिए आवश्यक कैलोरी और विभिन्न खाद्य पदार्थों में उपलब्ध पोषक तत्वों के बारे में व्यापक जानकारी प्रदान करता है, साथ ही विशिष्ट अवधि में खपत और जलाए गए कैलोरी के स्तर को ट्रैक करने की क्षमता भी प्रदान करता है।
एप्लिकेशन में एक सरल और उपयोग में आसान इंटरफ़ेस है, जहां उपयोगकर्ता अपने शरीर के लिए आवश्यक कैलोरी की गणना करने के लिए वजन, ऊंचाई और शारीरिक गतिविधि जैसी व्यक्तिगत जानकारी दर्ज कर सकते हैं। फिर उपयोगकर्ता उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को दर्ज कर सकते हैं जो वे पूरे दिन उपभोग करते हैं, और ऐप कुल कैलोरी और उपभोग की जाने वाली खाद्य सामग्री की गणना करेगा।
ऐप उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो अपना वजन कम करना या बढ़ाना चाहते हैं, और उन एथलीटों के लिए जिन्हें अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए खपत और जलाए गए कैलोरी के स्तर को निर्धारित करने की आवश्यकता है।
इसके अलावा, ऐप आमतौर पर ऐप स्टोर पर मुफ्त में उपलब्ध है, और नवीनतम पोषण संबंधी जानकारी और स्वस्थ आहार प्रदान करने के लिए इसे लगातार अपडेट किया जाता है।
संक्षेप में, कैलोरी काउंटिंग ऐप किसी भी व्यक्ति के लिए एक उपयोगी विकल्प है जो कैलोरी के स्तर और पोषण संबंधी घटकों की निगरानी करना चाहता है
नवीनतम संस्करण 1.1 में नया क्या है
Last updated on Jun 8, 2023
تصميم و واجهة جديدة
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BMR حاسبة السعرات الحرارية
1.1 by Sajjad Apps.
Jun 8, 2023